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我们是正处于青春期的青少年,我们要学会健康地生活,请根据所学的知识谈谈健康生活应...

我们是正处于青春期的青少年,我们要学会健康地生活,请根据所学的知识谈谈健康生活应该怎么做。_________。(至少说四个方面)

 

应加强体育锻炼;合理饮食;保证睡眠;养成良好的生活习惯;保持积极乐观的精神状态等。 【解析】 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯,等等。青春期是决定一个人体质、心理、性格和智力发展的关键时期。人们在日常生活中所遵循的行为习惯,如果有利于增进身心健康水平,提高生活质量,就是健康的生活方式。 青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期,其中身高突增是青春期的一个显著特点,其次是体重增加,另外,神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强,青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。所以,根据所学的知识,为了有一个健康的身体,应加强体育锻炼,合理饮食,保证睡眠,养成良好的生活习惯,保持积极乐观的精神状态等。
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风景区九寨沟的海拔较高,空气中含氧量___而影响人的正常呼吸,平原地方的旅客刚到景区时血液中的红细胞会有什么变化?__;红细胞含有的哪种物质与这种变化有关?___;这种变化有什么意义?__

 

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下图中的曲线分别表示淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的程度变化情况,请据图回答以下问题:

1)推测图中字母代表的器官名称:B__C_D_,其中脂肪消化的主要场所是___(填字母)。

2)图中X代表的物质是_Y代表的物质是___

3)由图可知,淀粉被消化的起始部位是___,蛋白质被消化的起始部位是_________,脂肪被消化的起始部位是__________,三种物质均在________中被彻底消化。

 

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骨髄中的造血干细胞经过分裂直接形成红细胞、白细胞和血小板。______

 

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人体血小板过少时会出现受伤出血后伤口难以止血。________

 

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冬季长跑不宜于张开嘴巴吸气。______

 

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