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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求,下列关于青少年饮食的说法正确的是( ) ...

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求,下列关于青少年饮食的说法正确的是(   )

①粗细粮合理搭配   ②主副食合理搭配    ③不吃不喜欢的食物

④饮食要定量       ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物

A. ①②⑤ B. ①②④ C. ②③⑤     D. ③④⑤

 

B 【解析】 合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等。每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少。每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.据此解答。 ①均衡的摄取五类食物,就要做到粗细粮合理搭配,故符合合理膳食的要求,①正确;②主副食合理搭配,符合合理膳食的要求,②正确;③缺乏某些营养素会引起营养缺乏病。因此不能只吃自己喜爱的食物,饮食要多样化,不挑食,不符合合理膳食的要求,③错误;④合理膳食要求每天要一日三餐定时定量,符合合理膳食的要求,④正确;⑤晚餐不易多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物,因为晚上活动较少,对能量的需要较少,故晚餐应该以清淡为主,不符合合理膳食的要求,⑤错误。故选B。
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考点分析:
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“试管婴儿”技术为很多不能正常生育孩子的夫妇实现了拥有自己亲生孩子的梦想。下列哪一过程不是在试管中完成的(   )

A.精卵结合 B.受精作用 C.形成早期胚胎 D.胎儿发育成熟

 

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以下对人类青春期的变化叙述正确的是(   )

A.身高开始增长 B.大脑开始发育

C.体重开始增加 D.出现第二性征

 

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在古猿进化成人类的过程中,下列哪项的出现是人类其他特征出现的基础(   )

A.语言 B.意识 C.直立行走 D.劳动

 

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每年的3月24日是“世界防治结核病日”,结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病,结核杆菌能侵入人体全身各种器官,但主要侵犯肺,称为肺结核,接种卡介苗、积极参加体育锻炼、不随地吐痰等,都可以有效预防该病,按医嘱规范用药,结核病人可以得到有效治疗并治愈。

(1)引起结核病的结核杆菌称为___(填“抗体”或“病原体”),结核杆菌的细胞结构中没有成形的__

(2)预防结核病的措施中,属于切断传播途径的是___;通过计划免疫保护易感人群的措施是___

(3)链霉素等抗生素可以有效治疗结核病,该药物包装上没有“OTC”字样,属于___(填“处方药”或“非处方药”),我们能自行购买吗?___

(4)滥用抗生素会导致细菌的耐药性逐渐增强,这是因为细菌个体中存在着耐药性的变异,抗生素对细菌起了___作用。

 

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生物进化经历了几十亿年的历史.如图是许多科学家共同努力研究出的动物进化历程图,看图并回答:

(1)鸟类是由某些原始爬行类动物进化而来的,得出这一结论的主要证据是郑氏始孔子鸟的___

(2)不同环境中的青蛙体色与周围环境的色彩非常相似,这种体色称为___

(3)关于生物进化的原因,人们普遍接受___(创建者)的学说,即自然界中的生物,通过激烈的___,适者生存,不适者被淘汰,这就是___

 

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