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青少年正值快速生长发育阶段,合理饮食有助于青少年健康成长。有关说法错误的是( )...

青少年正值快速生长发育阶段,合理饮食有助于青少年健康成长。有关说法错误的是(   )

A.晚餐不宜进食过多的蛋白质和脂肪

B.新鲜的蔬菜和水果可以提供多种维生素

C.粗细粮合理搭配可以改进膳食中营养成分的比例

D.多吃含脂肪多的高能量食品可以促进身体的快速发育

 

D 【解析】 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱,均衡膳食,食物应多样化,谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配,营养全面合理,科学安排一日三餐,定时定量,其比例为3:4:3,能保证人体营养的需要。 A.晚餐的能量占到30%,应该吃点清淡的食物,不易吃过多的脂肪和蛋白质,A正确。 B.新鲜的蔬菜和水果中含有维生素,因此多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素,B正确。 C.粗细粮合理搭配,均衡膳食,营养全面合理, C正确。 D.脂肪类摄入过多是引起肥胖、高血脂、高血压、动脉粥样硬化等多种慢性疾病重要危险因素,每天应该进食较多的是谷类食物,D错误。
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考点分析:
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有关食物中的营养物质作用的叙述错误的是(   )

A.儿童时期如果缺钙会导致佝偻病

B.同等质量的脂肪所含的能量比糖类少

C.蛋白质是构成人体细胞必不可少的物质

D.糖类不仅是构成细胞的重要成分,而且是生命活动的主要能源

 

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根吸收水和无机盐的主要部位在根尖,与其功能相适应的最突出的特征是(   )

A.根冠具有保护作用 B.分生区能不断分裂

C.伸长区能迅速伸长 D.成熟区有大量根毛

 

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如果在光线条件较差的实验室内使用显微镜,在对光时应( )

A.调大光圈,用平面反光镜 B.调大光圈,用凹面反光镜

C.调小光圈,用平面反光镜 D.调小光圈,用凹面反光镜

 

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如图是“探究阳光在植物生长中的作用”部分实验步骤,其中大烧杯、小烧杯、滴管内分别是什么液体(  )

A.酒精、酒精、酒精 B.酒精、清水、碘酒

C.清水、酒精、碘酒 D.清水、清水、碘酒

 

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关于生态系统的说法,正确的是(   )

A.海洋是地球上最大的生态系统

B.生态系统包括生物成分和非生物成分

C.生态系统由绿色植物、动物和微生物组成

D.各生态系统之间是孤立的,没有任何联系

 

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