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随着全民健康意识的增强,越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式,然而由于健身方...

随着全民健康意识的增强,越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式,然而由于健身方式不科学,本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。

1)跑步、登山等健身运动是在神经系统的调节下,由骨、关节和___________的协调配合完成的。骨在运动系统中承担着杠杆作用,这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。

2)研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验,实验处理及结果见表3

 

不运动组

低强度运动组(

高强度运动组(

骨重量(g)(骨硬度指标)

1.08

1.23

1.06

最大负荷量(N)(骨硬度指标)

109.64

110.23

94.54

弹性挠度(mm)(骨韧性指标)

0.41

0.5

0.46

 

①该实验探究了__________对大鼠股骨发育是否有影响。

②结果表明,__________能够更好地改善骨发育情况。

3)下图为不同运动方式中膝关节承受的压力,请据此推测:____________(选填“平地行走”/“快速行走”/“上楼梯”/“下楼梯”)对膝盖的压力更大。

4)综上所述,你对“科学健身”中“科学”的理解是_____________

 

骨骼肌/肌肉 运动强度 低强度运动 下楼梯 科学的健身,不在一朝一夕,需要循序渐进,坚持不懈,同时运动量也要适合自己。 【解析】 (1)骨骼肌收缩,牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动。关节是骨连结的主要形式,一般由关节面、关节囊和关节腔三个部分组成,如下图: (2)科学探究的基本过程:提出问题,作出假设,制定计划,实施计划,得出结论,表达与交流。 (1)骨在运动中起杠杆的作用,关节相当于支点,骨骼肌能通过收缩提供运动时的动力。骨骼肌受到神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕着关节活动,于是躯体就会产生运动。但一组骨骼肌只能收缩牵拉骨改变位置,而不能将骨复位,骨的复位要靠另一组骨骼肌的收缩牵拉,可见与骨连接的肌肉至少是由两组肌肉相互配合活动的。一般情况下,两块肌肉的配合过程中,一块收缩,一块舒张。运动并不是仅靠运动系统来完成的,还需要其他系统,如神经系统的调节。运动所需的能量,有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。 (2)①研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验,探究实验分为三组,即不运动组,低强度运动组和高强度运动组,其它条件都相同,因此该实验探究了不同运动强度对大鼠股骨发育的影响,实验变量是运动强度。 ②据表中数据可见:不运动组骨重量为1.08g,最大负荷量为109.64N,弹性挠度为0.41mm;低强度运动组骨重量为1.23g,最大负荷量为110.23N,弹性挠度为0.5mm;高强度运动组骨重量为1.06g,最大负荷量为94.54N,弹性挠度为0.46mm,三组中低强度运动组的三组数据都高于其它两个组,由此可知低强度运动能够更好地改善骨发育情况。 (3)关节是骨连结的主要形式,一般由关节面、关节囊和关节腔三个部分组成。关节面上覆盖着关节软骨,可减少运动时两关节面之间的摩擦和缓冲运动时的震动。分析柱状图可知:平地行走时膝关节承受的压力是体重的2.8倍,快速行走时膝关节承受的压力是体重的4.3倍,上楼梯时膝关节承受的压力是体重的4.4倍,下楼梯时膝关节承受的压力是体重的4.9倍,由此可知下楼梯时对膝关节的损伤更大。 (4)锻炼健身运动对身体有好处,但也要适度,对于登山、户外快跑等难度较大的项目更要适度,注意关节膝盖的保护。健身需要坚持,科学的健身,不在一朝一夕,需要循序渐进,坚持不懈,同时运动量也要适合自己。
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考点分析:
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初三的生活是紧张而忙碌的,小强同学的一天就是这样的:

1)闹钟响起,他匆匆起床,这种反射属于_________反射。

2)起床后,他有了尿意,尿液是经过下图中肾小球的滤过作用和③的_________作用形成的。

3)小强吃过早餐后,正常情况下,其血液中葡萄糖的含量能够保持相对稳定,起调节作用的激素主要是____________。食物经消化吸收后的营养物质通过血液循环最先运输到下图中心脏四个腔中的[      ] _________(填写序号)中。

4)小强因为没有注意用眼卫生导致近视,确诊后小强在眼镜店配了近视镜加以矫正,近视镜属于___________(凹透镜/凸透镜)。

 

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合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。人们摄食的大分子营养物质,必须先分解为小分子的有机物,才能被人体细胞利用。图1表示淀粉在消化道内逐步分解的示意图;图2曲线(XYZ)分别表示三大营养物质在消化道中各部位(依次用ABCDE表示)被消化的程度。请回答:

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2)图2中表示蛋白质消化过程的曲线是_________(填字母),判断依据是:器官C内的消化液中有_________,可对其初步分解;从曲线XYZ变化可知,消化的主要场所是DD的内壁有环形皱襞,皱襞表面又有_________,大大增加了消化和吸收的面积。

 

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科研人员为研究二手烟对心血管系统以及呼吸系统的危害,进行如下实验:取大鼠4只,体重均为200g左右,分别标记为1234,放置在纸盒内,盖上玻璃盖,仅留少许通风孔隙,将点燃的香烟放进鼠盒中,让其自然燃烧。实验处理方法及实验数据如表2,请回答问题。

大鼠编号

二手烟环境暴露时间

实验前

实验后

心率(次/分)

呼吸频率(次/分)

心率(次/分)

呼吸频率(次/分)

1

15

267

168

391

180

2

25

160

144

202

192

3

35

194

186

245

180

4

45

210

168

194

108

 

1)香烟的烟雾会随着空气进入到大鼠呼吸系统的呼吸道和_____________。血液流经肺泡时,肺泡内的________________进入血液中。此时,烟雾中的尼古丁、焦油等化学物质也随气体交换进入血液中,随血液流向全身。

2)肺泡壁和毛细血管壁都是由________层扁平上皮细胞构成,这有利于进行气体交换。

3)分析数据可知,烟雾吸入时间在35分钟以内会导致大鼠心率________35分钟后心率降低;呼吸频率在25分钟之内加快。其原因是烟雾中的化学物质会刺激___________中的心跳和呼吸中枢,引起心率和呼吸频率的变化。

 

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八达岭国家森林公园的红叶观赏精华区为红叶岭。该景区面积近千亩,共计红叶树(黄栌)5万多株,公园内,鸟啼虫鸣,松鼠嬉闹于沟壑林间。

1)黄栌性喜光,耐寒,耐干旱瘠薄和碱性土壤,不耐水湿,宜植于土层深厚、肥沃而排水良好的砂质壤土中。秋季当昼夜温差大于10℃时,叶色变红。据此分析,影响黄栌生活的非生物因素主要有____________(至少写两个才能得分)。

2)松鼠进行生命活动所需的能量最终来自____________。松鼠是生态系统的成分的____________

3)黄炉主要的病虫害是蚜虫,蚜虫带吸嘴的小口针能刺穿植物的表皮层,吸取养分。每隔一两分钟,这些蚜虫会翘起腹部,开始分泌含有糖分的蜜露。此时,工蚁就会赶来,用大颚把蜜露刮下,吞到嘴里。蚂蚁为蚜虫提供保护,赶走天敌;蚜虫也给蚂蚁提供蜜露(如图),蚜虫和蚂蚁之间的关系是__________________

4)夏季温度高,黄栌树上还会生长一种害虫,人称“洋辣子”,它是绿刺蛾的幼虫。绿刺蛾的一生经历了受精卵、幼虫、蛹和成虫四个时期,这种发育过程属于________(完全/不完全)变态发育。

 

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某学校生物科技活动小组的同学对“某种环境因素对光合作用强度的影响”进行探究,设计了如下实验:

实验步骤:

①采集新鲜的菹()草(一种多年生沉水植物)。

②在离60W的白织灯水平距离为10cm20cm30cm处,分别安放3个容器(如图所示),均加入等量的清水和10枚形状、大小基本一致的新鲜菹草叶片,利用光强传感器测出三个距离时的光照强度。观察并记录6分钟后叶片上浮的数目(见表)。

灯源与容器的距离cm

10

20

30

光照强度/lx

435

375

280

新鲜菹草叶片上浮数量

10

5

1

 

请据实验现象分析回答:

1)装置中实验的变量是____________,除了“加入等量的清水”,实验中还有哪些操作遵循了控制单一变量的原则?________________________

2)实验中同学们发现部分叶片表面有气泡冒出且有上浮现象,请你推测此气体为_____________

3)分析表中灯源与容器的距离远近与叶片上浮数目之间的关系是_____________,从而得出的实验结论是_______________

 

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