Question

属于健康生活习惯的是

A.节食保持苗条 B.彻夜网游聊天

C.肆意宣泄情绪 D.生活张弛有度

Answer

D

【解析】

健康的生活方式是坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．据此解答

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起，坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；生活张弛有度，不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。但保持身材并不是节食，而是合理膳食，不要肆意宣泄情绪，彻夜网游聊天，要注意调节好自己的情绪，养成健康的生活方式。故选D。