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图是平衡膳食宝塔图,请据图 (1)每个人摄取量最多的食物应该是含________...

图是平衡膳食宝塔图,请据图

1)每个人摄取量最多的食物应该是含__________较多的食物。

2)青少年每天应比成年人多摄取含__________较多的食物,即金字塔的第____________________层的食物。

3)小明每天刷牙时牙龈容易出血,医生建议他多摄取表中的第________层食物

4)心脑血管患者应减少__________层食物的摄取量。

 

一层 蛋白质 三 四 二层 五层 【解析】 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,营养物质比例适中、搭配合理,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。 (1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的,在这些营养物质中,糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类;脂肪是人体内备用的能源物质,所以每天人摄取最多的食物是含谷类较多的食物,也就是含第一层较多的食物。 (2)蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分,儿童青少年正是身体生长发育的关键时期,应供给较多的蛋白质,以保证生长发育,因此应多吃金字塔中第三、四层中的食物。 (3)牙龈经常出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,应多吃富含维生素C的食物,即多吃金字塔第2层食物。 (4)心脑血管患者饮食中应减少油脂类的摄入,多吃蔬菜、水果等,即少吃第五级的食物,多吃第二层的食物。
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考点分析:
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随着生活水平的提高,食品安全也越来越多的被人们关注。下面这些日常生活中常见的做法中,合理的是(   

①把吃剩的饭菜放入冰箱长期保鲜 ②夏天腌黄瓜多加一点防腐剂可以防止腐烂 ③有异味的肉加盐煮沸后再食用 ④购买食品时,检查包装是否完整,是否超过保质期 ⑤生、熟食品的制作分开 ⑥豆浆要保证完全煮沸后食用

A.①②④ B.②④⑤ C.④⑤⑥ D.②④⑥

 

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如图是人体肺泡与血液进行气体交换的示意图。下列叙述正确的是(   

 

A.甲处血液含氧丰富,颜色鲜红,乙处血液暗红

B.甲处血液来自肺动脉,乙处血液汇集到肺静脉

C.乙处血液首先进入心脏的部位是右心房

D.心脏与甲之间有防止血液倒流的静脉瓣

 

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在一次医疗事故中,医生错误的将B型血输入了A型血的病人体内,造成病人上肢静脉内出现了大量的红细胞聚集团。这些红细胞聚集团最有可能堵塞病人的(   

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下面是张叔叔去医院做血常规检查的结果。下列说法错误的是(   

  

A.血小板能释放与血液凝固有关的物质,张叔叔皮肤受伤出血,其伤口会流血不止

B.白细胞数量高于正常值,可推测张叔叔可能身体有炎症

C.红细胞因富含血红蛋白而呈红色

D.张叔叔红细胞和血红蛋白含量低于正常值,应该多吃含瘦肉、青菜、鸡蛋等

 

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血管分动脉、静脉和毛细血管三种。下面对静脉的描述正确的是(   

A.运输静脉血的血管

B.将血液从心脏输送到身体各部位的血管

C.在静脉与心房之间有静脉瓣防止血液倒流

D.将血液从身体各部位送回心脏的血

 

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