Question

人体每天摄入的总能量中，早、中、晚的能量比大致应为

A.3：3：4 B.4：3：3 C.3：4：3 D.2：5：3

Answer

C

【解析】

此题考查的知识点是合理营养．可以从合理营养的含义、要求方面来解答。

请要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理．合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。故选：C。