Question

青春期是生长发育的关键时期，应养成良好的生活习惯。下列不属于良好生活习惯的是（　　）

A. 不挑食、不偏食、不暴饮暴食

B. 作息规律，保证充足的睡眠

C. 遇到烦恼和困惑时，只能憋在心里

D. 努力学习，积极参加文体活动

Answer

C

【解析】

青春期是决定一个人体质、心理、性格和智力发展的关键时期。青春期是人生的黄金时期，身体和心理都发生很大的变化，心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。

A、合理膳食：每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%.40%.30%，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，A正确；

B、作息有规律，作息有规律，均衡营养属于健康的生活方式，B正确；

C、青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康，C错误。

D、应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，D正确；

故选：C。