Question

下列做法符合用眼和用耳卫生保健的是（   ）

A.长时间看手机或电脑 B.用牙签挖耳朵

C.遇到巨大声响时迅速张开口 D.躺在床上背书

Answer

C

【解析】

1、为了保护耳和听觉，除了减少和消除噪声外，平时还应当注意做到：
（1）不要用尖锐的东西挖耳朵，以免戳伤外耳道或鼓膜。
（2）遇到巨大声响时，迅速张口，使咽鼓管张开，或闭嘴、堵耳，以保持鼓膜两侧大气压力平衡。
（3）鼻咽部有炎症时，要及时治疗，避免引起中耳炎。
（4）不让污水进入外耳道，避免外耳道感染。

2、保护眼睛，预防近视要做到：三要、四不看、三个一，有效地预防近视眼的发生。
一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。
二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。
三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。
一不看：不在直射的强光下看书。
二不看：不在光线暗的地方看书。
三不看：不躺卧看书。
四不看：不走路看书。
三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。总之，预防近视要养成良好的用眼习惯。

长时间看手机或电脑容易导致近视，A错误；

不要用尖锐的东西挖耳朵，以免戳伤外耳道或鼓膜，B错误；；
遇到巨大声响时，迅速张口，使咽鼓管张开，或闭嘴、堵耳，以保持鼓膜两侧大气压力平衡，C正确；
不能躺在床上看书，容易造成近视，D错误。