根据下列资料回答问题。资料一:已经上初二的玲玲,一次在照镜子时发觉自己明显比以前“胖了”,她决定节食减肥,早晨她总是饿着肚子去上学;中午的饭量不仅减少了一半,而且不吃大米、面条之类的主食;晚上吃得也比平时少了很多,尽管她肚子饿得咕咕叫,但是想到节食后的美好前景,她“挺住”了。资料二:据有关部门抽样调查显示,我国学生营养不良、肥胖等营养健康问题日益严重。为此,我国确定每年5月20日为“全国学生营养日”,倡导学生健康地生活。
(1)玲玲节食的想法是进入了青春期后正常的_____变化,但这种节食行为是不正确的。因为青春期是身体快速生长的关键时期,不仅需要足够的_____为生命活动提供能量,还需要适量的_____来满足人体骨骼、肌肉等生长发育的需要。
(2)资料二中,我国学生肥胖主要是谷类和_____类摄入过多,且缺乏_____造成的;而营养不良主要是饮食不均衡造成的。因此,我们一定要注意养成良好的_____习惯,合理营养,促进健康。
人类需要通过食物获得外界的物质和能量,那么食物进入人体后会发生哪些变化呢?请结合图人体消化系统组成模式图,回答下列问题。([ ]内填图中序号)
(1)消化道中最膨大的部分是[_____],_____类食物的化学性消化在此处开始。此外,_____、_____等物质在此处被吸收。
(2)人体最大的消化腺是[_____],它分泌的_____能促进脂肪乳化成_____,这种消化属于物理性消化。
(3)人体主要的消化器官是[_____]小肠,在小肠处起作用的消化液有肠液、_____和_____。淀粉、蛋白质和脂肪在小肠分别被分解成葡萄糖、_____、甘油和_____。
(4)小肠也是人体的主要吸收器官,这是因为_____、_____和毛细淋巴管壁都很薄,仅由_____构成,易吸收各种营养物质。此外,小肠内表面的_____和绒毛加大了小肠吸收营养物质的内表面积。
下图分别为女性生殖系统示意图和部分生殖器官发育趋势示意图,请据图回 答问题。([ ]内填图中序号)
(1)图一中,[_____]是卵巢,它不仅能够产生卵子,还可分泌_____激素。②是_____,是_____和_____结合的场所。[_____]_____是胚胎发育的主要场所,胚胎在发育过程中所需的氧气和营养物质都是通过_____输送给胎儿的。当胎儿发育完成后就会经[_____]产出体外。
(2)从图二可以看出,10岁之前男孩和女孩的生殖器官发育很_____。生殖器官的快速发育成熟是在青春期,从图中还可以知道女孩比男孩进入青春期的时间要_____。进入青春期后第二性征也开始发育,男孩主要表现为_____、_____等,女孩主要表现为_____、_____等。除此之外,女孩还出现了每月一次的_____现象,在此期间要注意清洁卫生,饮食营养,不要进行激烈的运动等。
“民以食为天,食品安全大于天”,食品安全关系到我们每个人的身体健康和生命安 全。在日常生活中,关于食品安全问题我们应该关注
A.食品是否过期或霉变 B.食品卫生是否合格
C.食品是否属于三无产品 D.以上内容都需注意
妈妈为了满足明明青春期身体发育的需求,设计了一份午餐食谱:米饭、红烧肉、排骨汤、麻婆豆腐,为了使这份食谱更加合理,你认为还需添加的食物有
A.小米粥 B.面条 C.素炒白菜 D.清蒸芋头
下列选项中不符合《中国居民膳食指南》建议的是
A.食物多样,谷类为主 B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.油和盐的摄入需要依据个人口味 D.经常吃适量的鱼、禽、瘦肉