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根据下列资料回答问题。资料一:已经上初二的玲玲,一次在照镜子时发觉自己明显比以前...

根据下列资料回答问题。资料一:已经上初二的玲玲,一次在照镜子时发觉自己明显比以前胖了,她决定节食减肥,早晨她总是饿着肚子去上学;中午的饭量不仅减少了一半,而且不吃大米、面条之类的主食;晚上吃得也比平时少了很多,尽管她肚子饿得咕咕叫,但是想到节食后的美好前景,她挺住了。资料二:据有关部门抽样调查显示,我国学生营养不良、肥胖等营养健康问题日益严重。为此,我国确定每年520日为全国学生营养日,倡导学生健康地生活。

1)玲玲节食的想法是进入了青春期后正常的_____变化,但这种节食行为是不正确的。因为青春期是身体快速生长的关键时期,不仅需要足够的_____为生命活动提供能量,还需要适量的_____来满足人体骨骼、肌肉等生长发育的需要。

2)资料二中,我国学生肥胖主要是谷类和_____类摄入过多,且缺乏_____造成的;而营养不良主要是饮食不均衡造成的。因此,我们一定要注意养成良好的_____习惯,合理营养,促进健康。

 

心理 糖类 蛋白质 肉 运动 饮食 【解析】 青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期,其中人体形态发育的显著特点是身高突增,另外,神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强,青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期,进入青春期之后,男孩和女孩的性器官都迅速发育,性意识开始萌动,常表现先疏远异性逐渐愿意与异性接近。 (1)玲玲的节食行为是爱美的表现,是在异性面前表现的性意识的萌动,这是进入青春期后正常的心理变化,但这种节食的行为是不正确的。青少年正处于旺盛的生长发育阶段对营养的需要量大。青少年应食用足够的糖类以维持各项生命活动,食用适量的蛋白质以满足身体生长发育的需要,还应食用一定量的无机盐、维生素和纤维素,以保证身体的正常生长发育和生理活动。 (2)学生肥胖的主要原因是饮食结构不合理,摄取了太多的脂肪和糖类,缺少运动等。因此,需要每一位中学生掌握健康的有关知识,提高预防疾病的意识,养成良好的饮食习惯,选择健康的生活方式,合理营养,促进健康。
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考点分析:
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人类需要通过食物获得外界的物质和能量,那么食物进入人体后会发生哪些变化呢?请结合图人体消化系统组成模式图,回答下列问题。([    ]内填图中序号)

1)消化道中最膨大的部分是[_____],_____类食物的化学性消化在此处开始。此外,__________等物质在此处被吸收。

2)人体最大的消化腺是[_____],它分泌的_____能促进脂肪乳化成_____,这种消化属于物理性消化。

3)人体主要的消化器官是[_____]小肠,在小肠处起作用的消化液有肠液、__________。淀粉、蛋白质和脂肪在小肠分别被分解成葡萄糖、_____、甘油和_____

4)小肠也是人体的主要吸收器官,这是因为__________和毛细淋巴管壁都很薄,仅由_____构成,易吸收各种营养物质。此外,小肠内表面的_____和绒毛加大了小肠吸收营养物质的内表面积。

 

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下图分别为女性生殖系统示意图和部分生殖器官发育趋势示意图,请据图回 答问题。([      ]内填图中序号)

1)图一中,[_____]是卵巢,它不仅能够产生卵子,还可分泌_____激素。②是_____,是__________结合的场所。[__________是胚胎发育的主要场所,胚胎在发育过程中所需的氧气和营养物质都是通过_____输送给胎儿的。当胎儿发育完成后就会经[_____]产出体外。

2)从图二可以看出,10岁之前男孩和女孩的生殖器官发育很_____。生殖器官的快速发育成熟是在青春期,从图中还可以知道女孩比男孩进入青春期的时间要_____。进入青春期后第二性征也开始发育,男孩主要表现为__________等,女孩主要表现为__________等。除此之外,女孩还出现了每月一次的_____现象,在此期间要注意清洁卫生,饮食营养,不要进行激烈的运动等。

 

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民以食为天,食品安全大于天,食品安全关系到我们每个人的身体健康和生命安 全。在日常生活中,关于食品安全问题我们应该关注

A.食品是否过期或霉变 B.食品卫生是否合格

C.食品是否属于三无产品 D.以上内容都需注意

 

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妈妈为了满足明明青春期身体发育的需求,设计了一份午餐食谱:米饭、红烧肉、排骨汤、麻婆豆腐,为了使这份食谱更加合理,你认为还需添加的食物有

A.小米粥 B.面条 C.素炒白菜 D.清蒸芋头

 

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下列选项中不符合《中国居民膳食指南》建议的是

A.食物多样,谷类为主 B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.油和盐的摄入需要依据个人口味 D.经常吃适量的鱼、禽、瘦肉

 

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