Question

从健康生活的角度出发，下列做法正确的是（　　）

A. 高蛋白食物营养价值高，吃得越多越好

B. 吸烟没有毒品危害大，可以尝试

C. 感冒发烧，不经医生诊治，自行购买处方药

D. 合理利用网络，获取知识，了解世界，避免沉迷于网络

Answer

D

【解析】

健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。

合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良，即高蛋白食物营养价值高，也不能多吃，A错误；香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，不可尝试，B错误；非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，处方药是必须凭执业医师或执业助理医师才可调配、购买和使用，C错误；合理利用网络，获取知识，了解世界，避免沉迷于网络，D正确。