Question

小欣近几天刷牙都发现牙龈出血，医生建议她多吃（  ）

A.米饭、馒头 B.新鲜蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋、奶 D.奶油、巧克力

Answer

B

【解析】

维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病。

小欣同学刷牙时牙龈经常出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成的，应该注意补。A、米饭、馒头里主要富含淀粉，也就是糖类，不符合题意。B、新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，可防治坏血病，符合题意。C、鱼、肉、蛋、奶主要含有丰富的蛋白质，不符合题意。D、奶油、巧克力主要含有脂肪，不符合题意。故选：B。