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全天的热量分配比例最好为( ) A. 早餐30%、午餐40%、晚餐30% B. ...

全天的热量分配比例最好为(  )

A. 早餐30%、午餐40%、晚餐30% B. 早餐30%、午餐30%、晚餐40%

C. 早餐40%、午餐30%、晚餐30% D. 早餐20%、午餐40%、晚餐40%

 

A 【解析】 为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩。六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自于糖类。人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品。为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐。在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右。  
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考点分析:
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下列消化道的各部分中,含消化液种类最多的是(  )

A.口腔 B.大肠 C. D.小肠

 

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下列消化液中,不含消化酶的是(  )

A. 胆汁 B. 肠液 C. 唾液 D. 胃液

 

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人体细胞中含量最多物质是的(      )

A.糖类 B.蛋白质 C.脂肪 D.

 

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如图甲为呼吸系统的组成示意图,图乙为肺泡与毛细血管之间的气体交换示意图,图丙为某同学在不同状态(不同呼吸情况)时的肺容量变化曲线,请分析回答:

(1)图甲表示人平静吸气时的状态,此时膈肌_____,肺内气压_____(选填“大于”“等于”或“小于”)外界的大气压。

(2)从图乙可以看出,肺适于气体交换的特点有:支气管分支末端都形成了大量的[]_____;并且这种结构的外面包绕着丰富的[]_____;肺泡中的气体进入血液只需要穿过_____层细胞。

(3)某同学的肺容量如图丙中bc、de段曲线发生变化时,其肋间肌所处的状态是_____,从图中可以看出,该同学的肺容量前后明显不同,与ad段相比,dh段的呼吸频率和呼吸深度特点分别是_____(选填“快”或“慢” 和“大”或“小”)。

 

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足球运动在全球体育界最具影响力,被誉为“世界第一运动”,结合如图回答问题。

(1)此图是人体心脏示意图,心脏结构中,心脏壁最厚的是________(填字母),能保证血液从心房流向心室的结构是________。   

(2)图中由④到①为血液循环中的________,经过此循环后,血液的成分变为________。   

(3)中国足球队集训地之一昆明属于高原地区,空气中氧气的含量较少,在此环境中集训,可增加运动员血液中________的含量,增强血液的运氧能力.运动员体内进入血液中的氧气通过血液循环首先到达心脏中的________中。(填图中的序号)   

(4)某球员训练时手臂受伤发炎,经臀部肌肉注射的青霉素到达炎症部位经过心脏________次?

 

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