Question

我市中小学生营养不良和营养过剩的状况明显增多，下列有关叙述不合理的是(     )

A.肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量

B.青少年应增加蛋白质的摄入量，以满足生长发育的需要

C.青少年正处于长身体时期，饮食无需定时定量

D.青少年每天应摄入一定量的水果、蔬菜，以满足对维生素的需求

Answer

C

【解析】

合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。

A.肥胖症患者体内的营养过剩，因此，需要减少营养物质的摄入，特别是粮、谷类和肉类的摄入。A正确；

B.蛋白质是构建和修复人体的重要原料，是构成人体细胞的基本物质，青少年正处于生长发育的高峰期，对蛋白质的需求大，要增加蛋白质的摄入量，B正确；

C.青少年是生长发育的关键时期，要注意每天要一日三餐，按时进餐，故C错误；

D.水果、蔬菜中含有丰富的维生素，青少年每天应摄入一定量，保证营养均衡，D正确。