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小明这几天刷牙时,牙龈常常出血,你建议他应当多吃一些( ) A.米饭、馒头 B....

小明这几天刷牙时,牙龈常常出血,你建议他应当多吃一些(   

A.米饭、馒头 B.鱼、肉、奶、蛋

C.新鲜蔬菜 水果 D.奶油、巧克力

 

C 【解析】 维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。 小明这几天刷牙时,牙龈常常出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的。 A.米饭、馒头含丰富的糖类,A不符合题意。 B.鱼、肉、奶、蛋含丰富的蛋白质和脂肪,B不符合题意。 C.新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,可防治坏血病,建议他应当多吃新鲜蔬菜,C符合题意。 D.奶油、巧克力含丰富的脂肪和糖类,D不符合题意。 故选:C。
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考点分析:
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