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在设计航天食品时,午餐包里已经准备了八宝米饭、酱香牛肉肠、五香鲽鱼、柠檬茶。根据...

在设计航天食品时,午餐包里已经准备了八宝米饭、酱香牛肉肠、五香鲽鱼、柠檬茶。根据均衡膳食原则,你认为还应增加的食物是

A.黑米炒面 B.花椰菜 C.宫保鸡丁 D.桃汁饮料

 

B 【解析】 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理,据此解答即可。 米饭主要提供淀粉类,酱香牛肉肠、五香鲽鱼主要提供蛋白质类、柠檬茶主要提供维生素C,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类即花椰菜。B正确。 A、黑米炒面主要提供淀粉,错误。 C、宫保鸡丁主要提供蛋白质类,错误。 D、桃汁饮料主要提供水分和维生素,错误。
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考点分析:
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猕猴桃含有丰富的营养,其中对预防牙龈出血起主要作用的是(  )

A. 维生素A B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D

 

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建造和修复身体的重要原料是(  )

A. B.脂肪 C.蛋白质 D.糖类

 

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我国政府启动的“酱油补铁工程”是继食盐加碘后实施的又一项全民营养工程,“补铁”和“加碘”分别可以预防(  )

A. 缺铁性贫血、地方性甲状腺肿    B. 夜盲症、坏血病

C. 脚气病、佝偻病    D. 呆小症、肢端肥大症

 

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在下列各项中,不属于青春期发育特点的是(  )

A. 身高迅速增长 B. 身体迅速长胖

C. 出现第二性征 D. 神经系统的调节功能增强

 

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在 2019 年匈牙利布达佩斯世乒赛上,马龙豪取男单三连冠,一举追平了前辈庄则栋的纪录。请据图回答问题。

(1)我们在观看精彩的比赛时,视觉形成的过程大致为:乒乓球反射的光线→角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→[_____] _____上的感光细胞(成像部位)→视神经→视觉中枢(形成视觉)。

(2)马龙在与瑞典黑马法尔克的对抗过程中,以精湛的技术演绎了搓、托、拉、吊等接球法,这属于_______反射,其结构基础是完整的反射弧。这样精湛的技术需要长期的训练才能形成。

(3)马龙在球场上要及时移动步伐,时刻维持身体的平衡。这主要体现了大脑和_______的功能。

a.垂体       b.小脑         c.脑干

(4)在比赛过程中,马龙体内肾上腺素含量升高,使机体新陈代谢加快,以便更好地适应比赛环境。由此可知,人体的生命活动受到神经系统和_______系统的共同调节。

 

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