Question

下列各种看书的姿势中，有利于保护视力的是（　　）

A.走路看书 B.躺卧看书

C.保持正确读写姿势 D.在直射的阳光下看书

Answer

C

【解析】

我们要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，预防近视。预防近视要做到：三要、五不看、三个一，有效地预防了近视眼的发生。

我们要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，预防近视。“三要”是读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确。“五不看”是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久。“三个一”是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。综上分析可知，走路看书、躺卧看书，在直射的阳光下看书，均不利于保护视力，而保持正确读写姿势能预防近视，保护视力。故选C。