Question

健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的步行运动。下列关于健步走运动的叙述正确的是（    ）

A.健步走所需要的动力来源于关节的转动

B.在健步走运动时，关节的关节软骨和关节腔内的滑液使运动更加灵活

C.在健步走完成后休息时，两臂自然下垂，肱二头肌处于收缩状态

D.最简单的运动至少需要一块骨，一个关节，两块骨骼肌

Answer

B

【解析】

（1）人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的。
（2）运动并不仅靠运动系统来完成。运动还需要神经系统的控制和调节。运动需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。

A．骨骼肌收缩是运动形成的动力，A错误。

B．关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。关节面包括关节头和关节窝，关节面上覆盖着关节软骨，运动时，关节的关节软骨和关节腔内的滑液使运动更加灵活，B正确。

C．在健步走完成后休息时，两臂自然下垂，肱二头肌处于舒张状态，C错误。

D．同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上。骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此任何一个动作的完成，都是由两组骨骼肌、至少二块骨和关节三者协调配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的，D错误。

故选B。