Question

下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病风险的是（    ）

①每天坚持运动  ②只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜、水果  ③不抽烟、不酗酒  ④容易激动，脾气暴躁  ⑤多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪食物和高糖食品

A.①③⑤ B.②③ C.②④ D.③④

Answer

A

【解析】

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

心血管疾病由心脏和血管的病变引起的疾病，种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等．影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，健康的生活方式包括吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。可见，①每天坚持运动、③不抽烟、不酗酒 、⑤多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪食物和高糖食品有助于减少患心血管疾病风险。选项A符合题意。

故选A。