Question

我们应该选择健康的生活方式努力提高生活质量。下列生活习惯不健康的是（　　）

A.按时作息，生活有规律 B.积极参加体育锻炼

C.只喝饮料不喝水 D.合理营养，平衡膳食

Answer

C

【解析】

健康的生活方式:吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，在遇到问题时要多与他人交流，听取他人意见，饮料不能代替水，可见C符合题意。

故选C。