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健康是指一种身体上、________上和社会适应方面的良好状态.而_______...

健康是指一种身体上、________上和社会适应方面的良好状态.而________是儿童青少年心理健康的核心。

 

心理 心情愉快 【解析】 健康的新概念:健康是一种身体上,心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。保持愉快的心情:心情愉快是青少年心理健康的核心。保持心情愉快的方法:① 注意转移法; ② 合理渲泄法; ③ 自我安慰法。 由分析可知,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。而心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。
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考点分析:
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如果考试没考好,心情郁闷,下列调整自己情绪的方法错误的是(  )

A.暗示自己:没关系,找出问题,努力解决问题,下次一定考好

B.及时和家长沟通,找出没考好的原因

C.觉得丢脸,不和任何人交往

D.课下与同学聊天,从他们身上寻找好的学习方法

 

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