如图所示，斜面长5m，高1m，工人沿斜面方向用400N 的推力把重1600N的集装箱匀速推到车上，推力对集装箱做的功是__________J，斜面的机械效率是 ．
在我国农村一些地方，还保留一种“舂米对”的古代简单机械，其示意图如图所示，使用这个装置时，人在A端用力把它踩下后立即松脚，B端就会下落，打在石臼内谷物上，从而把谷物打碎，用力将它踩下去的过程中，舂自身的重力是“ ”(填“动力”或“阻力”)．这是一个 (填“省力”或“费力”)杠杆．
如图所示，是一种小型千斤顶的示意图，当手往下压动摇臂时，能把重物抬高一段较小的距离。工人在2s时间里，用100N的力，竖直向下压动摇臂50cm，把重1000N的重物匀速抬高4cm，则重物上升的速度是__________m/s，所做的有用功是 __________J，千斤顶的机械效率是 。
建筑工人用如图所示的装置把重400N的物体匀速提升3m．所用的手拉力为300N．则该工人所做的有用功为__________J，总功为__________J，该滑轮组的机械效率是__________。若用该装置提升500N的重物，此时滑轮组的机械教率将 (填“变大”、“变小”或“不变”)
用一个动滑轮匀速提升质量为20kg的物体，所用竖直向上的拉力为125N。物体上升2m的过程中，拉力所做的有用功为__________ J，总功为__________ J，动滑轮的机械效率为__________ 。
某同学质量是50kg，在2012年体育中考“1min跳绳”测试中，她每次起跳的高度约5cm，测试成绩是150次，1min内该同学克服自身重力做功约为__________J,平均功率约为_____________W。
