物体保持运动状态不变的性质叫做惯性．原来静止的物体具有保持静止状态的性质；原来处于运动的物体，具有保持匀速直线运动状态的性质．可根据四个选项中所给物理现象的特点来进行判断．
【解析】
A、抛掷出的实心球由于惯性，仍要保持原来的运动状态，所以继续向前飞行．故本选项是利用惯性的；
B、短跑过程中，运动员具有较大的速度，当到达终点时，由于惯性，运动员还要保持原来的运动状态，所以不能马上停下来，所以B选项是由于惯性导致的；
C、举重运动员把杠铃举在空中不动，是因为杠铃受到平衡力的作用，与惯性无关；
D、跳远运动员助跑助跑是为了使自己处于运动状态，当起跳时，由于惯性，运动员会跳的更远，故本选项是利用惯性的．
故选C．
