判断人做没做功的依据就是看在这个过程中，是否同时具备做功的两个必要因素：①作用在物体上的力，②物体在力的方向上通过了距离．
【解析】
A、熊猫对杠铃有一个向上的力，但杠铃没有通过距离，所以没有做功．故A错误．
B、人给物体一个向上的力，物体在力的方向上通过了距离，所以此过程人做了功．故B正确．
C、女孩给石头一个向上的力，但石头没有移动距离，所以没有做功．故C错误．
D、人对物体施加了一个竖直向上的力，而物体在水平方向上通过了距离，距离不是在力的方向上通过的距离，所以，人没有做功．故D错误．
故选B
