Question

运动会上，掷出的铅球把沙地砸了一个大坑，说明力能改变    ．烈日下，操场上单杠的温度会升高，这是通过    的方式改变其内能的．

Answer

①力的作用效果有二：改变物体的形状，改变物体的运动状态，其中运动状态的改变包括速度的变化和方向的变化；
②改变内能的方式有二：做功和热传递．
【解析】

①运动会上，掷出的铅球把沙地砸了一个大坑，沙地表面发生变化，说明力能改变物体的形状；
②烈日下，操场上单杠的温度会升高，内能增加，这是通过热传递的方式使单杠内能增加的．
故答案为：物体的形状；热传递．