改变物体内能的方式有两种:做功和热传递;它们的不同点是:热传递过程是能量的转移过程(高温物体放出热量、温度降低,低温物体吸收热量、温度升高),而做功过程是能量的转化过程.
【解析】
①把烧热的工件放到冷水中,工件放出热量、温度降低,是通过热传递的方式改变内能,不符合题意;
②水盆里的水从太阳吸收热量,使水的内能增加、温度升高,利用热传递的方式改变内能,不符合题意;
③汽车轮胎放气时,车胎内的气体膨胀做功,气体的内能减小、温度降低,是利用做功的方式改变内能,符合题意;
④锯条锯木头,克服摩擦做功,使锯条的内能增加、温度升高,是利用做功的方式改变内能,符合题意.
故选B.