导体和绝缘体内部都有大量的原子，原子由原子核和核外电子电子构成，所以导体和绝缘体内部都有大量的电子．
导体容易导电是因为导体内部有大量的自由电荷，绝缘体不容易导电是因为绝缘体内部几乎没有自由移动的电荷．
导体和绝缘体之间没有明显的界线，在一定条件下，两者是可以相互转化的．
导体和绝缘体在摩擦时都能得失电子，都能摩擦带电．
【解析】
A、绝缘体在条件发生变化是可以变为导体，例如常温下玻璃是绝缘体，在温度升高到一定程度变为导体．不符合题意．
B、绝缘体内部有大量的电子．不符合题意．
C、绝缘体不容易导电是因为绝缘体内部缺少自由移动的电荷．符合题意．
D、导体和绝缘体都能摩擦带电．不符合题意．
故选C．
