①重力势能的大小和物体的质量以及所处位置的高度有关，判断重力势能是否改变，看它的质量和高度是否变化就可以了；动能的大小和物体的质量以及运动的速度快慢有关，判断动能的大小看它的质量和运动快慢是否变化就可以了．
②判断是哪种能量转化成了另一种能量的标准是：减小的转化为增多的．
【解析】
A、单摆的小球由高处摆到低处，速度越来越大，高度越来越小，重力势能转化为动能，故A正确；
B、拉开的弓把箭射出，弓的弹性势能转化为箭的动能，故B不符合题意；
C、跳伞运动员从高空匀速下落，速度不变，动能不变，高度减小，重力势能减小，不存在重力势能和动能的转化
故C不符合题意；
D、秋千向上运动过程中，高度越来越大，速度越来越小，动能转化为重力势能．D不符合题意．
故选A．
