Question

用做功的方法来改变物体的内能，实际上是    能转化为    能的过程．

Answer

改变物体内能的方法有做功和热传递，其中热传递不会发生能量的转化而只发生了能的转移；做功改变物体的内能时，又分对物体做功和物体对外做功，对物体做功则物体的内能增加，是机械能转化为物体的内能；物体对外界做功则是将物体的内能转化为机械能．
【解析】
要想使物体的内能改变，除了热传递之外，还可以采用的是做功的方法，做功的方法改变物体的内能则是指物体的机械能和内能之间发生了改变．
故答案为：机械能；内能．