改变物体内能的方法:做功和热传递,
热传递是能的转移过程,即内能从高温物体向低温物体转移的过程;做功实质是能的转化过程.
【解析】
A、两手相互摩擦做功,机械能转化为内能,手的内能增大、温度升高,是利用做功改变物体的内能,不符合题意;
B、汽车行驶时,克服摩擦做功,使轮胎的内能增大、温度升高,是利用做功改变物体的内能,不符合题意;
C、锯木板时,克服摩擦做功,使锯条的内能增大、温度升高,是利用做功改变物体的内能,不符合题意;
D、水从太阳吸收热量、内能增加、温度升高,是利用热传递改变物体的内能,符合题意;
故选D.