冬天，人们常用嘴向手上呵气，手就感到暖和，这是利用的方法来改变物体的内能；用两...

冬天，人们常用嘴向手上呵气，手就感到暖和，这是利用的方法来改变物体的内能；用两手搓同样使手感到热，这是用的方法改变手的内能．

做功和热传递都可以改变物体的内能，热传递是能量的转移过程，做功过程实际是能量的转化过程．【解析】用嘴向手上呵气，热量会从口中转移到手上，是通过热传递的方式改变手的内能；双手搓擦克服摩擦做功，机械能会转化为手的内能，此过程是靠做功改变手的内能；故答案为：热传递，做功．

考点分析：

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