用一动滑轮把重200N的货物提高5m，所用的动力为150N，则有用功为_________J，总功为_________J，额外功为_________J，机械效率为_________。
“神舟七号”载人飞船的返回舱下落到地面附近时，由于受到阻力而做减速运动，在减速下降的过程中，返回舱的动能_________，机械能_________ 。（选填“增大”、“减小”或“不变”）
0℃的冰块_________ (选填“有”或“没有”）内能；搓手时手心发热，是通过_________方式改变内能的；炉火将水烧开，是通过_________方式改变内能的。
用定滑轮匀速提升重为200 N的物体，所用拉力为250 N，物体升高2 m， 所用时间为5 s，此过程中，克服物体的重力做的功为_________J，拉力做功的功率为_________W，定滑轮的机械效率为_________．
水稻是喜温植物，春季育秧时，通常傍晚向秧田灌水，早晨将水放出，以防霜冻。隐含的物理知识是，水的_________较大，气温降低时，水能_________ (选填“放出”或“吸收”)较多的 (选填“温度”、 “内能”或“热量”)．
如图所示用扳手拧螺丝，此过程中扳手属于简单机械中的_________（滑轮/轮轴/斜面），
（a/b）_________ 图的握法更有利于拧紧或松开螺帽。
