如图所示，搬运工人用滑轮组在20s内将重为540N的重物匀速提升3m，所用拉力为200N，则他所做的有用功是 J，额外功是
J，滑轮组的机械效率是 ．
一位同学骑自行车加速上坡的过程中，他的动能 ，势能 ，机械
能 （增大/不变/减小）。
中国南海海底探明有大量的“可燃冰”，同等条件下，“可燃冰”完全燃烧放出的热量达到煤气的数十倍，说明“可燃冰”的 很大，以10倍的关系粗略计算，1kg“可燃冰”完全燃烧放出的热量可以使 吨水从20℃加热至60℃。
[q煤气＝4.2 ×107 J／kg，c水＝4.2 ×103 J／（ kg·℃）]
如图所示，斜面高为1m，长为3m，工人用400N沿斜面方向的力将重为840N的箱子匀速推到车上，在这过程中工人的推力做的功是 J，其中有用功是 J，此时斜面的机械效率是 ，箱子与斜面间的摩擦力为 N.
“钻木”能“取火”，说明 可以改变物体的内能；“烤火”能“取暖”，说明 可以改变物体的内能．
学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛，“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后，绳连续绕身体两周的跳绳方法．比赛中，初三某同学Imin内摇轻绳240圈，则他在整个跳绳过程中的功率约为
A．120W B．400W C．600W D．1000W
