如图，在一试管里装入质量为100 g的干燥沙子，用软木塞把管口封住，在塞中插入温度计，测得此时沙子的温度为l8 ℃；然后用手指捏住试管上部上下晃动。过一会儿，发现温度计的示数变为20 ℃。沙子的温度之所以升高，是因为晃动试管时，试管内的沙子互相摩擦做功， 能转化为内能，沙子内能增加，温度升高；在这一过程中，沙子的内能增加了 J。[沙子的比热容为0.92×103 J／（kg·℃）]
把两块冰相互搓擦，冰会熔化，这表明通过 方式可以改变物体的内能；将冰块放在温水中也能熔化，这是通过 方式改变物体的内能的，实验表明这两种方式对改变物体的内能是 （等效的/不等效的）。
如图，小红背着书包站在匀速上行的自动扶梯上随着扶梯一起上行，在上行过程中小红的机械能 （增大/不变/减小）；小红对书包 （做了功/没做功）。
汽车四冲程内燃机的一个工作循环一般分为吸气、压缩、做功、排气四个冲程，在这四个冲程中，把机械能转化为内能的是 冲程。某单缸四冲程内燃机飞轮转速为1200r/min，该内燃机每秒钟对外做功的次数为 次．
如图所示，搬运工人用滑轮组在20s内将重为540N的重物匀速提升3m，所用拉力为200N，则他所做的有用功是 J，额外功是 J，滑轮组的机械效率是 ．
小车在100N水平拉力的作用下，在5s内沿水平方向匀速运动了15m，则小车受到的阻力是 N，拉力对小车做的功是 J，功率为 W。
