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饮水与健康 ①一个健康的人,有足够的水喝,即便一段时间可内不进食,也能维持生命。...

饮水与健康

①一个健康的人,有足够的水喝,即便一段时间可内不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要?

②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必需的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它用溶解的钙、镁一样,对维持人休组织的健康必不可少。

③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预感冒,并使感冒者早愈。其原因在于,感冒大多数由病毒引起,身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的一道防线。足够的饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排出废物,使患者早愈 。

④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。

⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多,就是皮肤干操、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重 ,大体如下:胎儿90 %、初生婴儿80 %、少年75 %、成年男于70 %、老年男子不小于65 %。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯。

⑥那么人一天要喝多少水呢?正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量相差无几,变化幅度为l % — 2 %。美国科学家测定,一个体重65 千克的中年人,通过尿液、皮肤蒸发等多种途径,每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡,每日必须补充2560 毫升左右的水。但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水,所以每日需要从饮水中获取的水,约需1200毫升。常用饮水杯容量为200 毫升,即每天约需饮6 —8 杯,才能说饮了足够的水。当然,这是指正常状态,在高温天气和运动、劳动强度大的情况下,还要补充约1 / 3 的饮水量。

⑦还要注意,喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低。另外,饮料中含糖,喝多了会抑制摄食中枢,人容易“厌食”。

(选自《 自然与人》 有改动)

1.本文扣住饮水,说明了什么问题?( 2 分)

                                                       

                                                               

2.本文从四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系,请补充说出其它三个方面。(3 分)

(l )水是人体必需的物质;

(2)                                                                     

(3)                                                                    

(4)                                                                   

3.文章第⑤⑥段大量运用了列数字的说明方法,请举出一例并说明其作用。(4 分)

举例:                                                                  

                                                                        

作用:                                                                       

                                                                             

4.文章结尾说“喝可乐等饮料不能代替喝水”“饮料中含糖,喝多了会抑制摄食中枢,人容易‘厌食’”。事实上,在我们周围,喝饮料代替喝水的现象是普遍存在的。读了本文,你对喝饮料代替喝水的现象有了怎样的认识?请结合本文饮水知识及身边生活现象简要谈谈。(3分)

                                                                              

                                                                              

                                                                              

                                                                          

 

1.说明了饮水对人体健康的重要性和饮水要注意的问题。 2.⑵喝足够的水有利于防病治病;⑶喝足够的水有利于营造好的心情;⑷喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。  3.示例:胎儿90%、初生婴儿80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。作用:用数字具体说明随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降这一特点。 (4分) 4.谈出自已的认识,能够结合本文饮水知识及生活中喝饮料代替喝水这一现象来谈的。 【解析】 试题分析: 1.通读全文可知,前半部分介绍了“饮水与健康”之间的关系,即水对于人体的重要性,后半部分介绍了饮水要注意的事项。把两部分内容概括并连缀起来,组成通顺的语句即可。 2.审题后确定范围,即三至五段,每个语段都有一个中心句,如三段中的“喝足够的水有利于防病治病”,四段中的“喝足够的水有利于营造好的心情”,五段中的“喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿”。找到这些中心句,提取出来即可作答。 3.“举出一例并说明其作用”是题目的具体要求,找一个运用列数字说明方法的句子,然后结合语段分析其作用即可。如“常用饮水杯容量为200 毫升,即每天约需饮6 —8 杯,才能说饮了足够的水”具体说明了一般情况下,每天所要饮用的水的量。哪个易于分析就选择哪一个,本题的可选性很大。 4.针对“喝饮料代替喝水”的现象,运用本文知识,指出饮水的重要性和必要性,表明不能用喝饮料代替喝水的观点即可。 考点:考查学生对说明文的理解能力。
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鹦鹉流浪汉

1那是一个寒冷的冬夜。

2室内的暖气烧得很热,我开了阳台的门透气。过了一会儿,我想去把门关上。就在我把门往回带的那会儿,我的手碰到了一个软沓沓的东西,把我吓了一大跳。那东西黑糊糊凉飕飕的,就蹲在外面的窗台上,不停地颤抖。看仔细了,却是一只小鸟,好像是冻僵了。壮壮胆伸出手一把抓住它。它温顺乖巧,绝无反抗之意。用掌托着,举在灯下,才看清是一只绿颈黄翅的虎皮鹦鹉,身子小小的,半死不活地耷拉着脑袋,微微有一丝气息。两只脚爪,一个只剩下两枚脚趾,另一个,一枚爪子也没有,只留一坨光秃秃的脚掌,立在桌上,站都站不稳。

3不知它从哪里来,要到哪里去?在这样一个北风呼啸的黑夜里。它必是已经筋疲力尽了,为着寻找一个温暖的栖息地。而它居然能在黑暗中用最后一点儿气力,奔向一扇透出热气的门缝,可见它是一只生存力顽强的鹦鹉。

4阳台没有封闭,只好先把“鸟笼子”挂在厨房里。垫上接鸟粪的纸板,拴上仿树枝的竹筷,系好米盅和水杯,为收留这位气息奄奄的入侵者。

5这小家伙实在是饿坏了。吃相像个饿死鬼。

6第二天一大清早便被它喳喳的叫声吵醒。又喂它米和水。它扑过来,吃得贪婪而疯狂,犹如风卷残云,顷刻间一扫而光。

7大吃大喝了几日,它变得身子浑圆,羽毛锃亮。常用那两根脚趾,金鸡独立,牢牢地攀在筷子上,走钢丝一般,小眼睛警觉而锐利地洞察四方。叫声一日比一日地高亢嘹亮,虽然音律音调全无,一片聒噪之声而已,它却自我感觉极佳,傲慢得像只老鹰。

8吃也容忍了,叫也容忍了。想着外面世界的无奈,只希望它从此在我的笼子里安分守己。可它却几乎一刻不停地在笼子里跳上跳下,尖尖的小嘴急促而猛烈地啄着笼边的钢丝以及笼子里一切可以啄出响声的东西,试图诉说它某种未竟的愿望。胸脯上白色的细绒毛,一片片飘落下来,在空气里浮荡着,如同一份份难以阐释的宣言或是传单。有时它就在笼子里长时间地兜着圈圈,像是一只失控的钟表。

9丈夫被它吵得坐不住,说它一定是想晒晒太阳了,它本来就是天上树上的东西。

⑩就把笼子挂在阳台的钩子上。阳光洒在它翠绿的羽毛上,它昂起小脑袋仰望着蓝天,忽然停止了连日不断的哀鸣,变得非常非常安静。眼睛里闪烁着一种温柔的光泽。

11如果那时我能感到,在它这短暂的宁静中,一个天赐的逃跑机会正在临近———我会加固那只笼子吗?我不知道。

12那天,就在中午时分,我偶然走近阳台,一抬头,发现它已撞开了笼子顶端的盖板,身子悬在笼子的出口。正挣扎着想从笼子里拱出来。我叫一声不好,忙拉开门冲到阳台上去———却已晚了一步。就在我接近笼子的那一刻,它猛地钻出了笼子,拼命地扇动着翅膀,嘟的一声,像粒子弹似的,往天空射去

13它走得义无反顾。连头也不回。顷刻间就没了影儿。

14废弃的笼子在风中摇晃着。我不知它如今在哪里?也许它早已被冻死在野外了。但重要的是,它宁可被冻死,也不愿囚于一室一檐之下。于是,寻找和回归自然,就成为它一生中不断重复的主题。(摘自《张抗抗散文集》)

1.本文的题目该如何理解?对文章有什么作用?(3分)

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2.第2段加线句用了哪些描写方法?作者要表现什么?描写中暗含作者怎样的感情?(4分)

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3.第8段加线句“某种未竟的愿望”指的是什么?这个愿望是如何实现的?(2分)

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4.第12段加线句用了什么修辞方法?有什么表达效果?(3分)

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5.文中的鹦鹉是一个什么形象?作者借它表达了自己怎样的思想感情?这是什么写法?(4分)

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阅读下面材料,按要求答题。(共5分)

新华网北京2月16日电(记者赵悦 刘莉莉)朝鲜日前进行第三次地下核试验后,少数别有用心的西方媒体称,朝鲜的举动是中国对朝政策的失败,这种“泼脏水”的说法遭到中国专家学者的一致批驳。

中国专家学者指出,在朝鲜核试验问题上,美国应该进行更深刻的反思。历史经验证明,武力和制裁威胁不但无法让一国屈服,反而令其更加注重发展和维护自己的军事力量。

1.给这则新闻拟写一个标题。(不超过16个字)(2分)

2.料中划线句子有语病,请写出修改意见。(2分)

3.请你谈谈对材料中事件的看法。(3分)

 

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为了打造“书香校园”,某校园开展了“阅读名著,品味经典” 的读书活动,同学们纷纷推荐自己喜欢的名著。请你也来参与吧。(4分)

1.下面是某班同学写的有关《论语》的推荐词,画线句有语病,请写出修改意见。(2分)

【《论语》推荐词】

《论语》是记录孔子及其弟子言行的一部书,他是散文的典范,文化的经典,智慧的宝库。他用智慧开启了一道道尘封的门,用教诲凝聚了一柄柄锋利的斧;于是,千百年来孔子和《论语》所代表的儒学,在构建汉民族文化心理结构的历史过程中,总是起着无可替代的作用。

                                                                           

2.请从下列名著中选一部你最喜欢的,(《三国演义》《水浒传》《名人传》《骆驼祥子》)写一则推荐词,向同学们推荐一下吧。(可从作品的内容、主题思想、写作手法、人物形象、语言特点、后世影响、阅读感受等方面来写,要求必须涉及两个方面,采用一种修辞手法,不少于50字。(4分))

 

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古诗文默写。(共8分)

1.学而不思则罔,                    。(《论语十则》)

2.                    ,出则无敌国外患者,国恒亡。(孟子《生于忧患,死于安乐》)

3.                    ,夜泊秦淮近酒家。(杜牧《泊秦淮》)

4.                   ,甲光向日金鳞开。(李贺《雁门太守行》)(4)

5.使用典故,含蓄委婉表达自己归来时老友已逝,物是人非,恍如隔世的无限悲痛惆怅之情的诗句是                                       。(刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》)

6.《出师表》中表明侍卫之臣和忠志之士义无反顾为国效力原因的语句是“____________________,____________________”。(2分)

 

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下列说法不正确的一项是( )   (3分)

A.《威尼斯商人》(节选)通过写安东尼奥和夏洛克关于“一磅肉”的矛盾冲突及鲍西娅机智地解决这个矛盾冲突,塑造了夏洛克这个惟利是图、冷酷无情的高利贷者的典型形象,以及安东尼奥等一组崇尚正义、慷慨仁爱、忠于友谊的人物形象。

B.戏剧利用文学、音乐、舞蹈、美术等多种艺术因素,共同塑造舞台艺术形象。

C.《三国演义》是我国第一部长篇章回体小说,描写了三国时期的历史故事,集中表现了统治集团之间政治和军事斗争。作者是元末明初小说家施耐庵。

D.《孔乙己》选自鲁迅的小说集《呐喊》,塑造了孔乙己这个多余人的形象,揭露了科举制度的毒害。《变色龙》是俄国作家契诃夫的讽刺幽默小说,它通过警官奥楚蔑洛夫对一

条狗的态度的几次变化,刻画了一个对上献媚、对下欺压、见风使舵、趋炎附势的小官僚的形象。

 

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