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(40分) 阅读下文,完成第1——4题。(19分) 调好你的“食物钟” ①中学上...

40分)

阅读下文,完成第1——4题。(19分)

调好你的食物钟

中学上生物课的时候就听老师讲过生物钟。生物钟是人体的一套复杂的调节机制,以24小时为周期,掌管着生物的觉醒睡眠节奏。但也许你还不知道,人体中除了管理睡觉的生物钟,还有个管理吃东西的食物钟。

食物钟,顾名思义,主要负责调节我们的进食、消化和营养摄取的时间。通常情况下,食物钟与生物钟是一致的,日常的运作程序几乎与生物钟保持着同步。人的大脑、胃和肝等内脏器官中都有感受器,可以接受食物钟传递的信号,这种信号一般被称为食物相关的生物节律器。我们到了一定时间就会饿,就会想吃东西,其实就是食物钟在提醒我们该吃东西了;而吃饱了,食物钟又会提醒我们,你该停止吃东西了!依赖食物钟的调节,我们才有了一日三餐的吃饭习惯。

近日,加州大学的研究团队发表论文指出,人体有一种叫做PKCγ的基因,这种基因可以协助调控食物钟。PKCγ基因是怎么调节食物钟的呢?原来,人体内有一种生物钟蛋白BMAL1PKCγ基因可以结合BMAL1使其结构更稳定,然后共同结合在该蛋白上,促进周期基因和隐色素基因的节律性转录,由此调节人体内的食物钟,进而管理人们吃饭的时间。

食物钟对人体健康有十分重要的作用。     食物钟发生紊乱,健康     会受到影响。研究发现,食物钟紊乱会导致胰岛素紊乱,可能增加糖尿病和肥胖的风险,还与心血管疾病存在一定联系。但日常的一些生活习惯还是会扰乱食物钟,甚至造成食物钟紊乱。哪些饮食习惯会造成食物钟紊乱呢?目前,常见的可能导致食物钟紊乱的饮食习惯有:不吃早餐、节食、暴饮暴食等。

现在很多年轻人喜欢晚睡晚起,生活毫无规律,早上都不怎么吃早餐。其实,每天吃早餐是世界卫生组织(WHO)倡导的一种促进健康的行为,但还是常常被人们忽视。中国疾病预防控制中心曾对广州、上海和北京三地区城市居民早餐行为进行询问调查。结果发现,这三地区的居民早餐就餐率在748%905%之间,35 岁以下的调查对象不吃早餐的人数较多。大量研究发现,经常不吃早餐会干扰食物钟,也会给健康造成影响。台湾研究发现,每周吃早饭次数低于一次的人,肥胖的几率更高;哈佛大学研究发现,不吃早餐的人患糖尿病的风险也更高;在儿童心血管健康方面的研究发现,长期不吃早餐还会增加罹患心血管疾病的风险。

节食,通常在爱美的女士中比较多。但节食其实不利于减肥,它通常指在短期内会达到减轻体重的目的,而从长期来看,节食减肥会很快反弹甚至使人更胖,这个可能与食物钟紊乱有关系,节食造成饮食紊乱,很多人就不能够很好的控制她们的食量,导致体重减轻后食量反而增加,更容易发胖。

暴饮暴食,主要就是指平时吃东西没有节制,大量进食。每到节假日,亲朋好友总会聚餐,节假日里大吃大喝是难免的。但研究发现,节假日暴饮暴食会给食物钟调控基因增加负担,进而可能扰乱食物钟,也会给健康增加隐患。所以,就算是过节,我们还是最好保持平时的饮食习惯,亲朋好友聚餐时尽量多一些跟感情的交流,而不是只顾着多吃一些美食。

当然,目前关于食物钟方面的研究还很有限,人们所知也很少,还需要继续深入研究。不过,坚持良好的饮食习惯有利于维持良好的食物钟,让人体机器更有效的运行,对健康更是有极大的益处。

1.细读第①②段,回答下列问题:

1)根据第①②段内容,下列对食物钟表述正确的一项是________。(2分)

A.掌管着生物的觉醒睡眠节奏一套复杂的调节机制。

B.调节我们一日三餐吃饭习惯的器官。

C.人体内主要负责进食、消化和营养摄取的时间的调节机制。

D.人的大脑、胃、肝等内脏器官中可以接受信号的感受器。

2)第段中加点词几乎能否删去?请说明理由。(3分)

2.请根据上下文,填入第段划线出的词语正确的一项是______。(2分)

A.因为 所以   B.只有 才  C.虽然  也  D.如果  就

3.段划线句运用了_______的说明方法,其作用是                                         (3)

4.本文围绕食物钟,介绍的内容依次是:(1                        ;(2                  

     ;(3_____________________以及导致食物钟紊乱的饮食习惯。从文中看,调好食物钟需要坚持的良好的饮食习惯包括:(1___________;(2___________;(3___________。(9分)

 

1.(1)C (2)不能。“几乎”说明了食物钟日常的运作程序与生物钟差不多保持着一致,删去后表示两者的运作程序完全保持同步,与实际不符。体现了说明文语言的准确性。(3分) 2.D 3.举例子(1分)具体说明了经常不吃早餐会干扰食物钟,也会给健康造成影响。(2分) 4.(1)食物钟的含义(2分) (2)协助调控食物钟的基因(2分) (3)食物钟紊乱带来的后果(2分) (1)坚持吃早餐(1分)(2)不过度节食(1分)(3)不暴饮暴食(1分) 【解析】 1. 试题分析:小题(1)A项指的是“生物钟”;B项“食物钟”不是器官,是“食物相关的生物节律器”;D项中原文的表述是“人的大脑、胃和肝等内脏器官中都有感受器,可以接受食物钟传递的信号”,D项句子就不通顺,表意不清楚。小题(2)这是一道说明文语言的品析题,这样的题分“四步”走,就可以答圆满。具体对策:答:(1)表态(删还是不删)。(2)定性。如:“比较”“几乎”“相当”等词表程度修辞;“大约”“可能”“左 右”等表估计,“多”“有余”等表数量。(3)若删去,原来什么样的意思就变成了什么样的意思了,不符合实际,太绝对了。(4)xx词体现了语言的准确 性、周密性、科学性。 考点:分析说明性语言的语言特色。能力层级为分析综合C。 2. 试题分析:根据上下文的意思知道,这是表假设的句子,所以填“如果……就”。 考点:理解文中重要句子的含意。能力层级为理解B。 3. 试题分析:这是一道考查说明文说明方法的题型。划线句子分别举了台湾、哈弗大学、儿童心血管健康方面的研究发现,就确定为说明方法是:举例子。举例子的目的是让大家明白: 经常不吃早餐会干扰食物钟,也会给健康造成影响。作比较说明方法的具体表述语言为:将……和……加以比较,突出强调了被说明对象的××特点(地位、影响等)。 考点:分析常见的说明方法及其作用。能力层级为分析综合C。 4. 试题分析:根据题干的提示“导致食物钟紊乱的饮食习惯”可知这是⑤⑥⑦段表述的内容,由此就判断出题干中的四处横线填写②③④段的段意。还要注意题干中“依次”这个词,必须按照顺序填写。 “导致食物钟紊乱的饮食习惯有:不吃早餐、节食、暴饮暴食等”。而这句话对应面就是“调好“食物钟”需要坚持的“良好的饮食习惯”,那答案当然是:坚持吃早餐、不过度节食、不暴饮暴食。 考点:筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。
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阅读下文,完成第1——4题。(12分)

张耳

张耳、陈余,皆魏名士。秦灭魏,悬金购两人。两人变姓名,俱之陈,为里监门以自食。吏尝以过笞陈余,余怒欲起,张耳蹑之,使受笞。吏去,耳乃引余之桑下,数之曰:姑吾与公言何若,今见小辱,而欲死一吏乎!勾践石室,淮阴胯下,皆忍小耻,以就大业也。陈余浅躁,不及张耳远甚,所以一成一败。 

【注释】陈:陈国。 为里监门:做守卫里门的职务。笞:鞭打。蹑:踩。:淮阴:韩信,西汉开国功臣。

1.解释下列加点的词。(4分)

1)耳乃余之桑下(      )    (2)不张耳远甚(      )

2.对文中划线句的意思理解的正确的一项是_________。(3分)

A.如今受到一点小小的屈辱,却想把一个小吏弄死吗?

B.如今看见一点小小的屈辱,却想死在一个小吏手里吗?

C.如今看到一点小小的屈辱,却想把一个小吏弄死吗?

D.如今受到一点小小的屈辱,却想死在一个小吏手里吗?

3.从文中看,陈余、张耳之所以一成一败是因为陈余性格“_________________”,而张耳却能做到“__________________”。(用原文语句回答)(3分)

4.与文中提到的勾践和韩信两个历史人物无关的一个成语是____________。(2分)

A.多多益善   B.卧薪尝胆  C.望梅止渴  D.胯下之辱

 

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阅读下文,完成第1——3题。(8分)

愚公移山

太行、王屋二山,方七百里,高万仞,本在冀州之南,河阳之北。

北山愚公者,年且九十,面山而居。惩山北之塞,出入之迂也。聚室而谋曰:吾与汝毕力平险,指通豫南,达于汉阴,可乎?杂然相许。其妻献疑曰:以君之力,曾不能损魁父之丘,如太行、王屋何?且焉置土石?杂曰:投诸渤海之尾,隐土之北。遂率子孙荷担者三夫,叩石垦壤,箕畚运于渤海之尾。邻人京城氏之孀妻有遗男,始龀,跳往助之。寒暑易节,始一反焉。

河曲智叟笑而止之曰:甚矣,汝之不惠。以残年余力,曾不能毁山之一毛,其如土石何?北山愚公长息曰:汝心之固,固不可彻,曾不若孀妻弱子。虽我之死,有子存焉;子又生孙,孙又生子;子又有子,子又有孙;子子孙孙无穷匮也,而山不加增,何苦而不平?河曲智叟亡以应。

操蛇之神闻之,惧其不已也,告之于帝。帝感其诚,命夸娥氏二子负二山,一厝朔东,一厝雍南。自此,冀之南,汉之阴,无陇断焉。

1.本文是一篇带有_______(文学体裁)色彩的寓言故事,选自《            》。(2分)

2.用现代汉语翻译下面的句子。(3分)

汝心之固,固不可彻,曾不若孀妻弱子。

3.本文结尾写操蛇之神和天帝的目的是                  。                

从文中我们懂得的道理是___________________________________。(3分)

 

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阅读下面的词,完成第1——3题。(4分)

江城子·密州出猎

老夫聊发少年狂。左牵黄,右擎苍。锦帽貂裘,千骑卷平冈。为报倾城随太守,亲射虎,看孙郎。

酒酣胸胆尚开张。鬓微霜,又何妨。持节云中,何日遣冯唐。会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。

1.锦帽貂裘,千骑卷平冈写出了出猎时的                    的场面。(2分)

2..下列对这首词理解不正确的一项是__________。(2分)

A.这首词起句一个字,贯穿全篇,统摄全词。

B.词人在词中以孙权、冯唐自比,表达了期盼得到朝廷重用的强烈愿望。

C酒酣胸胆尚开张是说词人饮酒到尽兴之时,更觉心胸开阔、壮志满怀。

D.这首词表面写的是一次出猎,实则表达了词人报效国家的志向和豪迈气概。

 

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题目:温暖

要求:1.写一篇600字左右的文章。

2.不得透露个人相关信息。

3.不得抄袭。

 

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阅读下文,完成第21—26题。(25分)

栀子

父亲去世后不久,我接母亲来北京同住。她带着放暑假的19岁的弟弟一起来,他们是我生命中所剩余的最重要的两个人。

那是炎热的下午,母亲乘坐的高速大巴刚刚抵达。她穿着碎花的细软棉布裤子,白色钩针短袖上衣。身边一大堆的行李。弟弟抱怨,买着那么多的海鲜干货,怕你在北京吃不到。还带了很多零食,仿佛要去春游。母亲在旁边略带天真地笑。

穿过车流疾驶的马路上,我紧紧攥住她的手。她的手温软而干燥。

父亲走后,母亲的身体开始一蹶不振,失眠,头晕,眼睛流了太多泪,看书要开始戴眼镜,也害怕坐飞机。

童年的时候,她总是独自带着我去电影院看电影。曾经她是这样聪慧丰盛的女子。明眸皓齿,漆黑发丝,以及近乎残酷的倔强,这些她后来都给了我。父亲和她之间的感情,始终很淡。他们像大部分的中国夫妻,在责任感和彼此依赖的惯性中共同生活了30年。30年后的母亲,在开始苍老的时候,却突然孤独。

有时候我会觉得你父亲还是在。不能相信他就这样丢下我不再管。母亲轻声地对我说。我点头。深夜母亲独自一人,躺在充满了回忆的空落落的房间里,总是听到父亲用钥匙开门的声音。很多往事只属于她自己。身边的人可以有陪伴,却不会得到任何安慰。

这样的孤独我能够感知。但什么都不能够为她做。

母亲随手拎着的小包里插着一朵洁白的栀子,带着清脆的绿叶。这是母亲最喜欢的花。夏天盛开的时候,有馥郁芬芳的芳香。乡下外婆家的院子里,就有一棵很大的栀子树。母亲倒空了一个矿泉水瓶子,让我去灌自来水,把花朵插起来。花瓣已经有点蔫黄,但芳香依然充盈了整个狭小的房间。

这是难得的一家人团聚的时刻,唯独缺少了父亲。心里温暖而又黯然。

一整夜的黑暗中,栀子花都在吐露着芬芳。

11母亲在16年前曾来过北京。这次来,只因为她的女儿客居在此。我带她去故宫,给她拍照片。透过镜头看到母亲,面容里有憔悴的优雅。她站在那里的样子,身体微微有些僵硬。照相机后面的我眼含热泪。

12我不能解释这种感觉。仿佛每一个时刻都会成为最后。就像父亲在机场等待我晚点了的飞机。我拎着包走到出口处,看到他的笑容。

13我们又坐在广场上看孩子们放风筝。暮色的天空一片金红。我把手搭在母亲的后背上,偶尔轻轻地抚摸她。母亲一直淡淡地笑,让我知道她有我和弟弟在身边,这一刻她很好。她也曾对我说,想起父亲来心里疼痛难受。我却不愿意告诉她,深夜失眠的时候,想起父亲的脸,去卫生间用冷水洗澡,对着镜子泪流满面。

14这样的想念。只因为心里的爱。

1515岁的时候,在整个动荡不安、桀骜不驯的青春里,一直对家庭和父母充满叛逆和反感。10多年之后,在时光中辗转反侧,经历了诸多人情冷暖和世态炎凉,逐渐明白父母对自己的爱,是唯一不会有条件和计较的感情。但他们却已经苍老,并开始离去。

16我一直都在想,我们应该如何才能获得,一种最为持续和长久的温暖。

17深夜和母亲睡在我北京的公寓里的大床上,看到母亲变胖的身体。她年轻时曾这样苗条结实。美丽的躯体蜕变出两条生命。这是不惜代价的彻底的感情。

18每一个做女人都会这样做。这是她们共同的幸福和痛苦。而我亦同样渴望。

19世间如此寂静而漠然。而我们却要获取深爱。

20陪母亲散步,北京明亮干燥的阳光和绿树阴中清脆的鸟鸣让人觉得舒服。母亲说,如果每个星期天你都能陪我就好了。我说,会的。我要照顾你,到老。

21带她去最好的餐馆吃饭。母亲不管到哪里都只爱吃清淡简单的食物。带她去百货公司,给她买昂贵的护肤品,买她喜欢的绣花鞋和真丝裙。母亲都收下了。回到家里,却硬要塞给我两千块钱。我们差一点又吵起来。一直是彼此相爱的,但因为个性太相似,比如总是不愿意麻烦别人,总是不让自己亏欠别人哪怕一点点,总是倔强,总是太过为别人考虑……所以,在太长久的时间里,我们总是分开的,不在一起。

22因为弟弟要提前补习,他们很快要回去。终于说服母亲坐飞机。只要两个小时就可以到家。路上一直劝慰她,坐飞机不是想象中的那么可怕。到了更年期的母亲,有时候是会像孩子一样天真而唠叨。母亲穿着碎花真丝连身裙,拎着随身小包,戴着耳环。入了安检之后,在那里抬起头寻找登机口的指示牌。我踮着脚一直张望,看到她沿着正确的方向去了,放下心来。母亲在转弯处又回头来寻找我。我们彼此挥了挥手,母亲笑,然后离开。我往回走,穿越喧嚣嘈杂的机场人群,终于难过地流下泪来。

23我们只在一起共度了7天。她回家的时候,父亲离开,刚好两个月。

【小题 21】第(11)段画线句透过镜头看母亲,面容里有憔悴的幽雅中有一个错别字,请指出并加以改正。

错别字________应为________2分)

1.文章写到母亲的三次,请找出其中的一处并说说你的理解。(4分)

摘抄:_____                                                            ___

理【解析】
___                                                            _____

2.如果将第20段画线句改为我说,会的。我要照顾你到老。两者相比,表达效果有什么不同?请说说理由。(4分)

3.21段画线句但因为个性太相似,比如总是不愿意麻烦别人,总是不让自己亏欠别人哪怕一点点,总是倔强,总是太过为别人考虑……”在上文中找出与这句话相呼应的语句:(3分)

_______________________________________                                 

4.对本文主旨理解最恰当的一项是           (4分)

A.通过日常琐事,表达母亲对我无限的关爱。

B.通过日常琐事,表达我对父亲离世的怀念。

C.通过日常琐事,表达我对亲情生命的感悟。

D.通过日常琐事,表达我对母亲的歉疚之情。

5. 任选一题:

1)文章结尾第23段有两句看似平常的话:我们只在一起共度了7天。她回家的时候,父亲离开,刚好两个月。你认为是否多余?请从结构和内容两方面,谈谈你的理解。(8分)

_______________________________________                                 

2)文中有许多细节描写,请择其一处(试题涉及的除外),写80字左右的点评。(8分)

 

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