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①盐是一种生活必需品,它的主要成分是氯化钠。氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥...

 

盐是一种生活必需品,它的主要成分是氯化钠。氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥着重要作用。氯离子具有维持渗透压、调节酸碱平衡和组成胃酸等生理作用。钠离子在人体水量恒定上起主要调节作用,钠多则水也多,钠少水也应当减少。因此盐摄入过多时,可能发生水肿,过少时,可能引起脱水。

虽然我们的身体离不开盐,但是过多的摄入盐却对身体产生危害。日本秋田县的居民喜欢吃咸食,每人每天盐的摄入量为20-30克,比其他县的居民多两倍。结果秋田县居民中高血压等疾病的发病率明显偏高,是日本有名的短命县

为什么盐摄入过多会导致高血压呢?研究表明,盐能使人体“水化”。也就是说,人体盐分多了,对水分的需求也要相应的增加,从而使过多的水分滞留在体内,导致血管内血浆容易增加,最终引发高血压。最近科学家发现,一种蛋白质“Racl”在摄取盐分过多导致高血压的过程中起关键作用。如果开发出抑制Racl的药物,就能够治疗因摄取盐分过多而导致的高血压。

按照世界卫生组织的推荐标准,每人每天盐摄入量以5克为宜,不宜超过6克。事实上人们的盐摄入量往往高于此推荐值。我国城市居民平均每人每天摄入盐97克,农村居民为111克,并且中老年群体盐摄入量明显高于青少年。

减少盐的摄入不仅有助于降低高血压的患病风险,还有利于降低脑卒中和其他心血管疾病的患病风险。由此可见,对于高血压、脑血栓等疾病患者,采取限制盐摄入量要比多吃蛋白质和不吃肥肉等措施更有效。

英国的一项研究发现,将盐摄入量从每天9—12克减少到5—6克,血压会有明显的降低。通过这种方式所达到的降压效果等同于口服降压药的效果。

首先对每天盐摄入采 取总量控制。一般而言,20毫升酱油中含有约3克盐,10克黄豆酱中约15克。如果炒菜时需要用酱油或酱类调味时,应按比例减少相应的盐用量。其次食物加工、烹调时尽量少放盐。不吃或少吃咸菜以及含盐量多的酱菜、腌肉制品等食物。最后应多选择含钾多、含钠少的绿色食品。谷类中的荞麦和小米钾含量较高,蔬菜中土豆、藕、油菜、大白菜、番茄等和水果中大枣、山楂、香蕉、苹果等都含有比较丰富的钾。

如何降低高血压等疾病的发病率呢?请记住,少吃盐永远是你的健康之道。

1.简要概括盐与人类健康的关系。(4分)

 

2.简要说明第⑦段中加点词尽量的表达效果。(2分)

 

3.第②段运用了多种说明方法,选择两种并说明其作用。(4分)

                                                                         

 

1.适量摄入盐有益于身体健康,反之则有危害,容易引起高血压等多种疾病。 2.“尽量”一词的运用更加严密地说明了食物加工、烹调时少放盐的程度。 3.示例:通过举例子,更加增强了“过多地摄入盐对身体产生危害”这一说法的可信度。 通过列数字,更加准确地说明了秋田县居民每人每天盐摄入量高。 通过作比较,更加清楚地说明了秋田县居民比其他县居民每天盐的摄入量多。 【解析】 1. 试题分析:筛选文中信息可从“②虽然我们的身体离不开盐,但是过多的摄入盐却对身体产生危害。⑤减少盐的摄入不仅有助于降低高血压的患病风险,还有利于降低脑卒中和其他心血管疾病的患病风险。⑦ 首先对每天盐摄入采 取总量控制”等总结出来。 考点:筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。 2.2】 试题分析: 说明文的语言考查形式①加点字词有何作用?答题解密:抓住说明文语言准确这一特点答题。格式:运用了XX手法,准确/生动形象/地说明了事物“。。。。。。”的特征/事理。 ②能否替换为另一个词语?并说明理由。答题解密:A.不可以。B.原词的意思或内容。C.所换词语的意思或内容。D.换了后意思有什么改变。③限制性词语能否删去?答题解密:A.表态(删还是不删)。B.定性。如“比较”“几乎”“相当”等词表程度;“大约”、“可能”、“左右”等表估计;“多”、“有余”等表数量。C.若删去,原来的什么样的意思就变成了什么样的意思了,不符合实际,太绝对了。D.XX一词体现了语言的准确性、周密性、科学性。④“这”、“同样”等在文中具体指代什么?答题解密:一般指的就是代词前面的那句话,找最近的那一句话。有时注意可能不是整句话,而是其中的一部分。按照答题模式即可。 考点:分析说明性语言的语言特色。能力层级为分析综合C。 3. 试题分析掌握答题格式:先指出运用的说明方法,再根据说明方法的作用具体回答。结合文段内容。 考点:分析常见的说明方法及其作用。能力层级为分析综合C。
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现代文阅读(23分)

(一)有事喊董三儿

董三儿不是我们公司员工,是蹬“倒骑驴”的闲散打工人员。在东北铁岭,称人力三轮车为倒骑驴。董三儿每天比员工来得早,推着倒骑驴站在公司前。见往来的员工笑着打招呼。上班啦!问候里浸淫了无限羡慕。四十余岁高大的汉子,脸上挤满了谄媚的余韵,就格外引人注意了。

公司是较大的国有企业,员工十三年未涨过工资,普通员工一千三百多块的月薪,与国民经济发展极不适应。公司就像一根鸡肋,仅仅拴住大家的身子,员工身在曹营心在汉。如果多了分外的工作,一次两次三次四次就罢了,时间长了就吹胡子瞪眼,不给领导们好脸色看。大小领导都深感惭愧,多不好意思指手画脚。这样就给了董三儿机会。比如,抬桌子、搬椅子、送货物等,员工都懒得多伸一下手。大家顺嘴一句话:找董三儿来。有人到楼下找董三儿,有的甚至推开窗户就喊一声。董三儿乐颠颠地来了,穿着脏的旧衣服,铁塔一样横在办公室门前。大家七嘴八舌指派。董三儿记下说声好嘞。一会儿的工夫就做好。末了余兴未尽的样子,问,还有活儿干没?这热情和态度多么像雷锋。给董三儿的报酬形式多样,也许是半车旧报刊,也许是一些劳保用品,比如皮手套、胶皮靴等。这些东西物超所值,远高于董三儿的劳动价值。

公司有家属区的物业管理,疏通下水维修上水等,都是班组员工干,后来员工嫌工资挣得少,怠工,停工,罢工。班组长就带头干活儿,后来班组长也撂了挑子,抄着手大眼瞪小眼。物业公司经理没有办法,某次蓦然想起散工董三儿来,他来之能战,战之能胜。董三儿喜欢干水暖维修,卸下的钢管作为废品卖掉,足以抵几天的工钱。董三儿做活儿不偷懒不嫌脏,一位退休工人家下水道堵塞,董三儿挽起袖子用手掏,脏水脏物挨着鼻子嘴巴,老工人感动得什么似的,用红字写了感谢信送到公司。公司多年没有受过表扬,狠狠地把物业公司表扬一番。物业公司经理恍然大悟,再有苦脏累的活儿,就叫人喊董三儿过来。董三儿来了,似乎什么活儿都能做。物业公司经理说,你自己干不了。董三儿说,俺再找几个人来。操起手机喊了几嗓子,一会儿,几辆倒骑驴匆匆赶来,都是市场上打散工的汉子。

董三儿笑嘻嘻地对经理说,你老人家看这些活儿,我们哥们儿要养家糊口,蹬倒骑驴也赚个三十五十的,是不是给俺定一个标准?

物业公司经理手里有小金库,拍了板子说一天六十元,中午管一荤两素盒饭。没有工钱给董三儿时,就用钢管弯头水嘴子等充抵,都是从总公司领来的消耗品。这个标准就延续了下来。董三儿熟悉家属区的管路系统,就像掰着自己的手指头。董三儿听从指挥随叫随到,一个普通员工也能指使,从来没有怨言和二话,满心满意乐呵呵的样子。

2011年秋天,供热系统年久失修瘫痪了,公司招标请有关公司维修。董三儿穿着工装来报名。招标人员问:“你来干什么?”董三儿说:“俺来投标。”招标负责人说:“别胡闹,你投标也不能给你。”董三儿问:“为啥?”招标人说:“啥也不为,就是不行。”董三儿讪讪地离开了。后来一家维修公司中标,这家公司做了充分准备,了解整个供热的运行系统。

作业现场出现了董三儿,公司负责安全人员好奇。董三儿说,招标时我授权别人去投标。

负责安全的人想起来,说:“有一个法人代表叫董浩然。”

董三儿说:“俺就是董浩然。”

1.请简要概括董三儿的形象特点。(4分)

 

2.文中多处运用对比手法,请任意找出两处,分析其作用。(4分)

 

3.请简要回答最后一自然段的作用。(3分)

 

4.从这篇小说中你获得了哪些启示?请简要回答。(2分)

                                                                                                                                                                                                      

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名著导读。(4分)

皇帝的野心很大,他要再找机会把敌人的船舰都拉回他的港口,甚至想把不来夫斯库整个帝国灭掉,划作一个行省,派上一位总督去统治。他想彻底消灭大端派的流亡者,强迫那个国家的人民也都打破蛋的小端,那样他就可以做全世界独一无二的君主。但是,我尽力设法让他打消这种念头,从政策到正义,我向他列举了许多论据。我坦白地表示,我不愿做人家的工具,使一个自由、勇敢的民族沦为奴隶。这件事在国务会议上辩论的时候,大臣中最聪明的一部分人都赞同我的意见。

1.是什么原因使格列佛误入小人国的?(2分) 

                                                                                                       

2.格列佛在小人国如何帮助利里浦特人打败了邻国不来夫斯古帝国的入侵?(2分)

 

 

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综合性学习(6分)

为了让同学们认识到饮食与健康的关系,使大家懂得正确饮食才能健康,班级开展了“中学生饮食与健康”的调研活动。请你完成下列任务。

1.有同学从网上查找到了下面两则材料。请你根据这两则材料提供的信息,指出关注中学生饮食与健康的必要性。(2分)

【材料一】调查显示,95%的学生喜欢吃肉类、膨化食品,88%的学生喜欢或比较喜欢吃“洋快餐”,436%的学生每月都吃“洋快餐”,736%的学生选择放学后在路边摊买羊肉串、麻辣烫等食品。

【材料二】世界卫生组织公布了影响健康的十大类垃圾食品:油炸类食品,腌制类食品,加工类肉食品,饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干),汽水可乐类食品,方便类食品(主要指方便面和膨化食品),罐头类食品,话梅蜜饯类食品,冷冻甜品类食品,烧烤类食品。这些垃圾食品仅提供一些热量,而不提供丰富的营养。长期食用,影响健康。

 

2.为引导同学们正确饮食,有同学找到了以下材料。请根据材料内容把标题补齐,要求补写部分与前一部分内容相关,句式一致,字数相等。(2分)

五谷杂粮壮身体,                    

3.经医学专家、营养学家长期研究发现,小米、玉米、荞麦、黑豆、红豆等杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更胜一筹。五谷中含有许多保健益寿的营养成分,具有辅助防癌的效能。另一方面,相对于鲜鱼大肉,青菜里含有更为丰富的维生素、矿物质和食物纤维,能提供机体所需的微量营养素,保证人体各器官的正常功能。而被民间尊为“蔬菜圣品”的萝卜,则更是人们菜篮里的一剂“良药”。

请你结合第⑴、第⑵两小题中的材料,向全班同学发出健康饮食的倡议。(2分)

                                                                

 

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根据提示或根据课文填空。(11分)

1).日本某反华势力,擅自篡改历史教科书,结果招致了国内外有识之士的一致反对,弄得众叛亲离,正应了孟子的那句话(点明全文主旨的句子)是

  _______________________________________

2《生于忧患,死于安乐》一文中谈“死于安乐”这一内容的句子是:  _________________________________________________________

3).邹忌经过冷静理智地分析,在齐王面前巧妙地将家事与国事进行类比,与“吾妻之美我者,私我也”相对应的句子是:                      ,与“妾之美我者,畏我也”相对应的句子是:                     ;与“客之美我者,欲有求于我也”相对应的句子是:                      ;最后邹忌得出结论:                      。

4).蒹葭萋萋,___________________,所谓伊人,__________________

 

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将下列四句话填在横线上,顺序最恰当的一项是(3分)

到了札兰屯,原始森林的气氛就消失了。                     ,丛生的柳树散布在山丘脚下。

①城中有一条小河流过,河水清澈见底

②白砖绿瓦的屋舍悠然地倒映在水中

③出现在我们面前的是一座美丽的小城

④走在小城,郊外风景幽美,绿色的丘壑上长满了柞树

A③①②④       B④②①③       C③①④②        D③④②①

 

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