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阅读下面的短文,完成后面的题目。(共9分,每小题3分)

酸奶能代替牛奶吗?

酸奶能代替牛奶吗?这是一个让很多人纠结的问题。答案很简单,就四个字:完全可以!

酸奶能代替牛奶吗为什么说酸奶可以代替牛奶呢?这就需要从牛奶和酸奶的营养成分上说起了。

我们先来看看牛奶里都有什么。就像牛奶的包装盒上标识的那样,不管是巴氏奶还是常温UHT奶,通常100克全脂牛奶中,含有大约3%的蛋白质,35%左右的脂肪,以及5%左右的碳水化合物。除此之外,100克的牛奶中还含有110毫克的钙质。若是低脂或者脱脂牛奶,其中的脂肪含量则会更低一些。

至于酸奶,通常原味酸奶的各种成分和牛奶里的差不多。这不稀奇,因为酸奶就是直接从牛奶发酵而来的。牛奶经过嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌这两种乳酸菌的发酵,让其中的一种名为酪蛋白的蛋白质互相交联成网状,网罗住了牛奶里的其他物质,从而形成了一种像嫩豆腐一样的质地,这就是凝固型酸奶。若是在发酵后把凝固的酸奶搅拌一下,就成了能流动却又比牛奶粘稠许多的搅拌型酸奶。如果再加入其他的果蔬等成分,我们就得到了风味酸奶。由于加入了一部分果蔬,因而风味酸奶中牛奶的各种营养物质的含量会相应略低一些。

通常我们提倡大家喝牛奶,最最主要的就是因为乳制品含有丰富的钙质,而且其中的钙质很容易被人体吸收利用。这一点很难有其它类型的食物能代替。其次是因为牛奶里的蛋白质也是一种很不错的蛋白质。在牛奶发酵成酸奶的过程中,钙质并没有损失。蛋白质虽然被乳酸菌水解了一部分,但是却变成了更容易被人体吸收的多肽。因而从这两个方面来说,酸奶并不比牛奶少什么营养。

酸奶不仅仅是不比牛奶差,实际上它要比牛奶还更好一些。比如酸奶中的大部分乳糖在乳酸菌发酵的过程中都被水解了,因而相对于牛奶而言,不容易引起乳糖不耐受,更适合具有乳糖不耐受的人。酸奶中还含有大量的活性乳酸菌,在经过了胃液和各种消化酶的折磨后,仍然会有一大部分活菌抵达肠道。虽然乳酸菌并不能长期驻扎在肠道中,仅能存活几个小时到几天,但是在这段时间内乳酸菌仍然能够发挥一定的益生菌功效,有助于帮助消化和恢复肠道正常菌群。

对于婴儿来说,酸奶更是要强于牛奶。由于牛奶中的蛋白质有可能会引起一部分婴儿发生过敏症状,因而一般推荐至少在一周岁之后才可以喝牛奶。像前面提到的,由于在乳酸菌的发酵过程中,酸奶里的大部分蛋白质被水解成了更容易被消化吸收且更不容易致敏的氨基酸和多肽,因而一般认为从六个月起,就可以在添加辅食的同时逐渐给宝宝吃酸奶了。

总之,就算不考虑酸奶那比牛奶更好的口感和味道,仅从营养的角度来看,用酸奶代替牛奶也是完全可以的,而且酸奶比牛奶更胜一筹。其实,若是有条件,不妨变换着选择多种多样的乳制品,牛奶,酸奶,甚至奶酪都可以。如此这般,既能享受各种不同的风味,又可以获取优质的钙质,何乐而不为?

(选自《科学松鼠会》,有删节)

1.本文对“酸奶可以代替牛奶吗”这个问题的回答,下面表述最准确的一项是

A酸奶完全可以代替牛奶,而且比牛奶更胜一筹。

B酸奶完全可以代替牛奶,营养成分差不多。

C酸奶比牛奶的口味更好,虽然营养物质含量略低。

D酸奶比牛奶活性成分多,营养价值超过了牛奶。

2.下面表述不符合文意的一项是

A原味酸奶营养价值比牛奶高,而风味酸奶由于加入了果蔬,其营养物质的含量比牛奶略低一些。

B之所以提倡喝牛奶,是因为乳制品含有丰富的钙质,而且其中的钙质很容易被人体吸收利用。

C在牛奶发酵成酸奶的过程中,蛋白质虽然被乳酸菌水解了一部分,但是却变成了更容易被人体吸收的多肽。

D酸奶中还含有大量的活性乳酸菌,在经过了胃液和各种消化酶的折磨后,仍然会有一大部分活菌抵达肠道。

3.下面做法不符合文本观点的一项是

A叔叔自从做了手术以后消化功能较差,医生建议他饭后喝一杯酸奶。

B姨妈的小宝宝八个月了,姨妈常常在宝宝的辅食里添加酸奶。

C妈妈常常在冰箱里准备牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,变着花样给孩子补钙。

D爸爸怕妈妈在喝酸奶时出现乳糖不耐受的状况,建议妈妈不喝酸奶。

 

1.A 2.A 3.D 【解析】 1. 试题分析:文中把酸奶和牛奶的营养成分进行比较时,说到了酸奶营养价值比牛奶高,而B中说的是“差不多”,因此不准确;酸奶的口感营养价值都比牛奶好,因此C项不合文意;文中没有提到“酸奶比牛奶活性成分多”,因此不合题意。 考点:筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。 2. 试题分析:抓住文中“通常原味酸奶的各种成分和牛奶里的差不多”和“由于加入了一部分果蔬,因而风味酸奶中牛奶的各种营养物质的含量会相应略低一些”即可明确A不合文意。 考点:筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。 3. 试题分析:抓住“酸奶中的大部分乳糖在乳酸菌发酵的过程中都被水解了,因而相对于牛奶而言,不容易引起乳糖不耐受,更适合具有乳糖不耐受的人”即可明确D是错误的。 考点:筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。
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重新排列下面语句的句序,正确的一项是

①但是在魏晋以后,“碑”与“帖”却常常代表两种截然不同的书风。

②于是碑”与“帖”开始形成两种对立的美学流派。

③最初,碑与帖是汉字书法上两个常用的字。

④尤其在清代“金石派”书风兴起,以摹写古碑的重拙朴厚为风尚,鄙弃元、明赵孟頫到董其昌尊奉二王(王羲之、王献之)的“帖学”。

⑤对大众而言,“碑”指刀刻在石碑上的文字,“帖”指毛笔写在纸绢上的文字,原始的意义并不复杂。

A②⑤③①④   B③⑤①④②   C③①②⑤④   D⑤①②③④

 

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下面各项中,有语病的一项是

A国际民航组织正在酝酿一项新规定:飞行中的飞机必须每6海里报告一次区位信息,报告的频率相当于13分钟/次。

B我国新修订的《食品安全法》加大了对食品生产经营者的惩罚力度,也明确了对食品安全监管者的法律责任。

C对投资人士来说,高层治理雾霾的决心是否可以持续是关键,这关系到雾霾对经济发展趋势的影响是会增强还是减弱。

D交通运输大部门体制改革形成了由交通运输部负责管理国家铁路局、中国民用航空局、国家邮政局。

 

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依次填入下面横线处的词语,恰当的一组是

我主张,面对当今对中华文脉认知的混乱状态,应该_________文脉之思,_______严选之风,_____古今坐标,_______普世范本。为此,应努力拨去浮华热闹,远离滔滔口水,进入深度探讨。选择自可不同,目标却是同归,那就是清理地基,搬开芜杂,集得高墙巨砖,寻获大柱石础,让出疏朗空间,洗净众人耳目。由此,中华文化的复兴,才有可能。

A重立  重建  重启  重开    B重启  重开  重立  重建

C重开  重建  重启  重立    D重建  重立  重开  重启

 

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下面各组词语中加点字的沣音或书写有误的一组是

A(xiá)    推搡     萎缩(wěi)    重峦叠

B据(jié)    显赫     (zuò)    众目睽睽

C梧(kuí)    桑梓     缅怀(miǎn)   风尘仆仆

D然(mù)     魂     慰(jí)     莫其妙

 

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阅读下面的诗句,按要求作文。

家风,就是家庭的风气、风格和风尚。

作为中国科学院和中国工程院的“双院士”,李德仁教授十分看重家风传承,他对晚辈说得最多的家训,就是“老实做人,勤恳创业”。

省京剧院院长朱世慧谈到,父母宅心仁厚,常教导我们凡事要多为他人着想,吃亏是福,京剧讲传承,中华民族的传统美德,咱们就得传承。

一位公司经理说,父亲一直告诫我们“读书要上进,做人要谦逊”。一些生活上的细节,长辈从小就对我们要求很严格。

……

家风体现出来的生活方式、道德追求和文化氛围等;对子女而言是一种无形的塑造,家风正、则子女正、社风正。

请以《家风》为题目,写一篇不少于600字的文章,除诗歌、戏剧外,文体不限。

 

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