阅读《“情绪污染”也是病》一文,完成下面小题(8分)
“情绪污染”也是病
所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实,家庭中的“情绪污染”尤其值得注意。其明显特征,一是“患病的多”:因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心生气,回家拿老婆孩子生气等等。总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为,家庭气氛如果长期压抑、沉闷,很容易使人神经系统紊乱,免疫能力下降,患病机率升高。正所谓“情绪致病”。“现代医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍。因而发出了‘生气等于自杀’的警告。”
防止“情绪污染”,主要还是加强品格和心情修养。人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢,加速老化。某刊曾登载如下相处金言:“为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能。做你该干的事,不做无谓的精神消耗。”其次,要善于克制与忍让。不少大腕、政治家都不断警示自己要“制怒”,要“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”。
作为普通百姓,更应该“有话好好说”,有事商量着办,切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次,要审视自己,多加交流。人无完人,谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流,多沟通,及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭气氛。
此外,还有扩大宽容,多点幽默。所谓宽容,即互谅互让。幽默不仅体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情绪,宽松气氛,使人步入和谐,感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言:“要努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住.自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快。”
1.决定一个人心情好坏,既与环境有关也与生理有关。与之有关的生理机制是什么?(2分)
2.从文中提取信息,找出防治情绪污染的方法有哪些(不得少于2点)(2分)
3.“防止‘情绪污染’,主要还是加强品格和心情修养。”这个句子中“主要”一词能否去掉?为什么?(4分)
阅读下面的文言文,完成下面小题。(12分)
(甲)余幼时即嗜学。家贫,无从致书以观,每假借于藏书之家,手自笔录,计日以还。天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸,弗之怠。录毕,走送之,不敢稍逾约。以是人多以书假余,余因得遍观群书。既加冠,益慕圣贤之道,又患无硕师名人与游,尝趋百里外,从乡之先达执经叩问。先达德隆望尊,门人弟子填其室,未尝稍降辞色。余立侍左右,援疑质理,俯身倾耳以请;或遇其叱咄,色愈恭,礼愈至,不敢出一言以复;俟其欣悦,则又请焉。故余虽愚,卒获有所闻。
(乙)匡衡①勤学而无烛;邻舍有烛而不逮②,衡乃穿壁引其光,以书映光而读之。邑人大姓③文不识④,家富多书,衡乃与其佣作⑤而不求偿。主人怪问衡,衡曰:“愿得主人书遍读之。”主人感叹,资⑥给以书,遂成大学⑦。
【注释】①匡衡:汉朝人。②不逮:指隔壁烛光透不过来。逮,及、到。③大姓:大户人家。④文不识:人名,姓文名不识。⑤佣作:做工辛勤劳作。⑥资:借。⑦大学:大学问家。
1.解释下面加点的字。(3分)
①每假借于藏书之家 ②衡乃与其佣作而不求偿 ③录毕,走送之
2.下列加点的字意义和用法相同的一项是( )(2分)
A.门人弟子填其室 或遇其叱咄 B.弗之怠 从乡之先达执经叩问
C.邻舍有烛而不逮 以书映光而读之 D.衡乃穿壁引其光 衡乃与其佣作而不求偿
3.用现代汉语翻译下列句子(4分)
①余立侍左右,援疑质理,俯身倾耳以请。
②主人感叹,资给以书,遂成大学。
4.甲、乙两个文段的主人公都是我们学习的榜样。请谈谈你得到了怎样的启示。(3分)
请阅读下面三则材料,回答下面问题
材料一:据中央电视台消息,截至北京时间2014年1月7日18时30分,“雪龙号”已冲出重冰区,成功突围。此前,北京时间7日下午18时,“雪龙号”已驶出乱冰区,目前进入清水区航行。2日,中国南极考察队科考船“雪龙号”在成功营救俄船乘客后,被困密集浮冰区。7日全天至8日中午前后,该海域出现的西偏北风,在潮流作用配合下,将使浮冰区的海冰松散,是“雪龙号”脱困的最佳“窗口期”。
材料二:中国著名楹联专家,为不少中外要闻写过优秀对联的陈韬先生日前为我国南极科考船“雪龙号”无私救援俄罗斯科考队员的举措创作了一副赞美对联:“ ,千年极地送温馨!”将这种国际友爱的互助精神高度颂扬于两行精美诗句中。
材料三:陈韬先生创作感言:“一百零一人的‘雪龙号’成功救出五十二人的俄罗斯科考队后,自己反被突发恶劣天气围困在南极冰面不能动弹。这不但牵动了全国人民的心,而且彰显了舍己救人的国际主义道义精神。”
1.请探究第一则材料,用一句话概括内容(2分)
2.仔细阅读第二则材料,在横线上拟写相应的上联(2分)
3.请你仿照陈韬先生的创作感言,评价一下“雪龙号”营救俄船事件。(4分)
评价:
名著知识(3分)
是法国作家凡尔纳的作品,他被誉为 “ ”。凡尔纳的小说之所以广为流传,还因为他具有社会正义感和崇高的 精神。
得 分 | 评卷人 |
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赏析《酬乐天扬州初逢席上见赠》,回答问题(5分)
巴山楚水凄凉地,二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋,到乡翻似烂柯人。沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。今日听君歌一曲,暂凭杯酒长精神。
1.诗歌首联“ ”和“ ”这两个词写出了作者被贬谪、遭弃置的境遇。
2.“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”用的是什么修辞方法,这两句富含哲理而被后世广为传诵,从中你悟出什么道理?(3分)
诗文默写(10分)
(1) ,在乎山水之间也。 (欧阳修《醉翁亭记》)
(2)落红不是无情物, 。(龚自珍《已亥杂诗》)
(3) ,身世浮沉雨打萍。(文天祥《过零丁洋》)
(4) ,波涛如怒,山河表里潼关路。(张养浩《潼关怀古》
(5)李白在《行路难》中用典故含蓄表达自己渴望得到朝廷重用的诗句是 , 。
(6)古诗中多有化用前人之句的妙笔,苏轼《水调歌头》中的“ ? 。”是化用李白《把酒问月》中的“青天有月来几时?我今停杯一问之”;而岑参送别友人的《白雪歌送武判官归京》“ , 。”一句则和李白的“孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流”有异曲同工之妙。