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阅读下面的文字,完成后面小题。(10分) 运动饮料与健康 ①运动饮料是指含有碳水...

阅读下面的文字,完成后面小题。(10分)

运动饮料与健康

①运动饮料是指含有碳水化合物(糖)以及矿物质(钠和钾)的风味饮料。这类饮料很受青少年的喜爱。近日,美国药物滥用警报网发布调查报告称,在2007~2011年这4年中,因为喝运动饮料导致的心跳过速、抽搐甚至癫痫而被送进急诊室的病例由10068例上升到20783例。由此看来,运动饮料导致的急诊病例呈上升趋势。而生活中,人们依然热衷于运动饮料。我们真的需要运动饮料吗?

②根据我国国家标准的定义,运动饮料是指能为机体补充水分、电解质和能量,可被身体迅速吸收的饮料,这种饮料的营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点,能让运动员在剧烈运动后,及时补充运动时随汗液流失的钾、钠等电解质,维持人体酸碱平衡,同时补充部分糖以维持体能,补充水分以帮助维持体温平衡。有些运动饮料会添加一些维生素、牛磺酸等活性物质,可以起到补充氨基酸和维生素的功效,更好地促使运动员恢复体力。

③运动饮料是否适合所有人呢?欧洲食品安全局的一项声明称:含有碳水化合物的电解质饮料(包括运动饮料)只适用于那些经常进行高强度耐力运动的人群。绝大多数健康专家认为运动饮料对于专业人员有一定益处,可以补充剧烈运动后所缺失的电解质和能量,但对普通人来说却没有什么作用,甚至还会让你的运动失去意义。在欧美国家,有一种名为Lucozade的运动饮料,一瓶380毫升的Lucozade运动饮料含266千卡的能量,而中等体力运动,如慢跑,其能量消耗为80千卡/(小时·千克),这就意味着,一个体重60千克的人需要慢跑33分钟才能消耗266千卡的能量。如果你去健身或者慢跑,运动后喝一瓶运动饮料,补充的能量很可能超过你之前运动所消耗的能量,这样一来,之前的运动几乎白费劲了。对于想要控制体重或者减肥的人来说,好不容易坚持运动半小时,一下子就把消耗的能量给喝回来了,这真是一个不小的打击啊。

④过多饮用运动饮料不仅没有好处,还会导致一些健康问题。

⑤运动饮料中含有较多的糖。从健康角度来看,喝运动饮料意味着会吃进去更多糖,摄入更多能量,若其他方面得不到控制,必会引起肥胖、糖尿病、龋齿、中风等问题。

⑥运动饮料含钠量较高。喜欢喝运动饮料难免增加钠的摄入量,正常人和低血压者问题不太大,但高血压患者饮之势必使血压升得更高。而过多的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病的风险。

运动饮料中含有钾、钠、钙、镁等电解质。如果人体没有损失过多的电解质,饮用运动饮料就会摄入过多的电解质,这些电解质需要随水分排出体外。对于一个肾脏机能正常的人来说,这不是问题;但当肾脏功能异常时,就会加大肾脏的负担,容易造成钠等成分的滞留,引起水肿。

⑧运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人,普通人一般没有必要喝这种饮料。因此对普通人来说,运动饮料并没有提高运动能力的作用,相反,由于运动饮料含有较多的糖和钠,还会给健康增加负担。            

(选自《百科知识》,有删改)

1.第①段中,为什么要引述美国药物滥用警报网发布的调查报告?(2分)

2.普通人过多饮用运动饮料,会导致哪些健康问题? (3分)

3.文中画线句子主要运用了列数据的说明方法,在文中有什么作用?(2分)

4.“运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人,普通人一般没有必要喝这种饮料”一句中,加点的“一般”能否删去?为什么? (3分)

 

1.(2分) 说明运动饮料对健康的影响;引起读者对运动饮料影响健康的重视;引出说明对象(或引出下文对过多引用运动饮料会带来健康问题的说明);引起读者的阅读兴趣。(答出两点即可给满分) 2.(3分)会引起肥胖、糖尿病、龋齿、中风等问题(1分)。会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病的风险(1分)。当肾脏功能异常时,会加大肾脏的负担,容易造成钠等成分的滞留,引起水肿(1分)。 3.(2分)该句列出“380毫升”、“266千卡”、“8.0千卡/(小时•千克)”、“60千克”、“33分钟”等数据,具体准确地说明了喝运动饮料补充的能量很可能超过之前运动所消耗的能量,会让普通人的运动失去意义。 4.(3分)不能。“一般”指“通常情况下”,不包括特殊情况。如果删掉,该句就成为“普通人没有必要喝这种饮料”,与实际情况不符。“一般”体现了说明文语言的准确性。 【解析】 1. 试题分析:说明文的开篇一般有引起下文(引出说明对象),吸引读者(引起读者的兴趣)的作用,学生应具体问题具体分析。此处说明运动饮料对健康的影响;引起读者对运动饮料影响健康的重视;引出说明对象(或引出下文对过多引用运动饮料会带来健康问题的说明);引起读者的阅读兴趣。 考点:理解文中重要语段的作用。能力层级为理解B。 2. 试题分析:主要内容在整体感知的基础上概括,从具体文中具体语句中选用词语或组织句子。事物说明文一般标题就是说明的对象;事理说明文找准开头结尾的总结句。学生了解文本内容,明确本文说明对象及其特征,从主到次依次说明“健康问题”特征即可。 考点:概括说明对象及其特征。能力层级为分析综合C。 3. 试题分析:学生应了解常见的说明方法,并理解每一种说明方法的作用。列数字:具体而准确地说明该事物的××特点。使说明更有说服力。作答时要结合语境具体回答。 考点:分析常见的说明方法及其作用。能力层级为分析综合C。 4. 试题分析:限制性词语能否删去?答题方法:(1)表态(删还是不删)。(2)定性。如:“比较”“几乎”“相当”等词表程度修辞;“大约”“可能”“左右”等表估计,“多”“有余”等表数量。(3)若删去,原来什么样的意思就变成了什么样的意思了,不符合实际,太绝对了。(4)xx词体现了语言准确性和严密性。 考点:分析说明性语言的语言特色。能力层级为分析综合C。
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阅读下面选文,完成后面问题。(共12分)

远去了,母亲放飞的手 

刘心武

①从1950年到1959年,我8岁到17岁。家里平时就我和母亲两人。回忆那10年的生活,母亲在物质上和精神上对我的哺育,都是非同寻常的。

②物质上,母亲自己极不重视穿着,对我亦然,有得穿就行了;用的,如家具,也十分粗陋。但在吃上,那可就非同小可了,母亲做得一手极地道的四川菜,且不说她能独自做出一桌宴席,令父亲的那些见过大世面的朋友交口称誉,就是她平日不停歇地轮番制作的四川腊肠、腊肉等,也足以叫邻居们啧啧称奇。有人就对我发出警告:“你将来离开了家,看你怎么吃得惯啊!”但是母亲几乎不给我买糖果之类的零食,偶尔看见我吃果丹皮、关东糖之类的零食,她总是要数落我一顿。母亲坚信,一个人只要吃好三顿正经饭,便可健康长寿,并且那话里话外,似乎还传递着这样的信念:人只有吃“正经饭”才行得正,吃零嘴意味着道德开始滑落——当然很多年后,我才能将所意会到的,整理为这样的文句。

③母亲在饮食上如此令邻居们吃惊,被一致地指认为对我的“娇惯”和“溺爱”。但跟着还有令邻居们吃惊的是,我家是大院中有名的邮件大户。如果那几十种报刊都是我父亲订的,当然也不稀奇,但我父亲其实只订了一份《人民日报》,其余的竟都是为我订的。就有邻居大妈不解地问我母亲:“你怎么那么舍得为儿子花钱啊!你看你,自己穿得这么破旧,家里连套沙发椅也不置!”母亲回答得很坦然:“他喜欢啊!这个爱好,尽着他吧!”

④1959年,我被师范专科学校录取,勉勉强强地报了到。我感到“不幸中的万幸”是,这所学校就在市内,因此我觉得还可以大体上保持和上高中时差不多的生活方式——晚上回家吃饭和睡觉。我满以为,母亲会纵容我“依然故我”地那样生活。但是她却给我准备了铺盖卷和箱子,显示出她丝毫没有犹豫过。母亲不仅把我“推”到了学校,而且,也不再为我负担那些报刊的订费,我只能充分地利用学校的阅览室和图书馆。

⑤1960年春天,有一个星期六我回到家中,进门就发出情况异常,仿佛在准备搬家似的……果不其然,父亲奉命调到张家口一所军事院校去任教,母亲也随他去。我呢?父亲和母亲都丝毫没有犹豫地认为,我应当留在北京。问题在于:北京的这个家,要不要给我留下?如果说几间屋都留下太多,那么,为什么不至少为我留下一间呢?但父亲却把房子退了,母亲呢,思想感情和父亲完全一致,就是认为在这种情况下,我应当开始完全独立地生活。父亲迁离北京后的那周的星期六下午,我忽然意识到我在北京除了集体宿舍里的那张上铺铺位,再没有可以称为家的地方了!我爬上去,躺到那铺位上,呆呆地望着天花板上的一块污渍,没有流泪,却有一种透彻肺腑的痛苦,难以言说,也无人可诉

⑥1966年春天,我在北京一所中学任教。就在那个春天,我棉被的被套糟朽不堪了,那是母亲将我放飞时,亲手给我缝制的被子。它在为我忠实地服务了几年后,终于到了必须更换的极限。于是我给在张家口的母亲写信要一床被套。这对于我来说是自然到极点的事。母亲很快寄来了一床新被套,但同时我也就接到了母亲的信,她那信上有几句话我觉得极为刺心:“被套也还是问我要,好吧,这一回学雷锋,做好事,为你寄上一床……”睡在换上母亲所寄来的新被套里,我有一种悲凉感:母亲给儿子寄被套,怎么成了“学雷锋,做好事”,仿佛是“义务劳动”呢?现在我才醒悟,母亲那是很认真很严肃的话,就是告诉我,既已将我放飞,像换被套这类的事,就应自己设法解决。她是在提醒我,“自己的事要尽量自己独立解决”。

⑦母亲将我放飞以后,我离她那双给过我无数次爱抚的手是越来越远了,但她所给予我的种种人生启示,竟然直到今天,仍然能从细小处,挖掘出珍贵的宝藏来……谁言寸草心,报得三春晖!

1.通读全文,说说文题“远去了,母亲放飞的手”中的“放飞”一词是什么意思。(2分)

2.根据文章内容,概括母亲放飞“我”的前两次内容。(2分)

第一次:                                                              

第二次:                                                                          

第三次(示例):“我”在北京任教,母亲希望我生活小事自己解决。

3.选文二、三段回忆了母亲对“我”儿时哺育的往事。你能从下列做法中悟出母亲的“育子”之道吗?(3分)

母亲极重视“我”的饮食,想方设法要“我”吃好三顿饭,反对“我”吃零食。

⑵母亲对衣着和家中摆设毫不讲究,却给“我”订了几十种报刊。

4.第5段中画线的句子,运用了哪些描写方法?表达了“我”怎样的思想感情?(3分)

5.阅读选文和下面的链接材料,说说两位母亲在“爱子”方面的共同特点。(2分)

我自己呜咽着背,同时听见坐在旁边缝纫着的母亲也唏唏噓嘘的泪如泉涌的哭着。我心里知道她见我被打,她也觉得好像刺心的痛苦,对我表着十二分的同情,但她却时时从呜咽着的、断断续续的声音里勉强说着“打得好”。她的饮泣吞声,为的是爱她的儿子;勉强硬着头皮说声“打得好”,为的是希望她的儿子上进。                  

(节选自邹韬奋《我的母亲》)

 

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阅读下列两段选文,完成后面问题。(12分)     

【甲】晏子至,楚王赐晏子酒。酒酣,吏二缚一人诣王。王曰:“缚者曷为者也?”对曰:“齐人也,坐盗。”王视晏子曰:“齐人固善盗乎?”晏子避席对曰:“婴闻之,橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同。所以然者何?水土异也。今民生于齐不盗,入楚则盗,得无楚之水土使民善盗耶?” 王笑曰:“圣人非所与熙也,寡人反取病焉。”

【乙】晏子使楚。楚人以晏子短,为小门于大门之侧而延晏子。晏子不入,曰:“使狗国者从狗门入。今臣使楚,不当从此门入。”傧者更道,从大门入。见楚王,王曰:“齐无人耶?使子为使。”晏子对曰:“齐之临淄三百闾,张袂成阴,挥汗成雨,比肩继踵而在,何为无人?”王曰:“然则何为使子?”晏子对曰:“齐命使各有所主,其贤者使使贤主,不肖者使使不肖主。婴最不肖,故宜使楚矣。”

【注释】 ①延:让……进入。  傧(bīn)者:引宾客的人。   ③临淄:齐国国都。④袂(mèi):衣袖。  ⑤子:你。

1.解释下列句中加点词。(2分)

A齐人善盗乎(                     B 相似(      

C齐人也,                     D 然则何为使子(      

2.下列加点词意义或用法不同的一项是(       )(2分)

A.缚者曷者也 / 其来也           

B得无楚水土使民善盗耶 / 临淄三百闾

C.实味不同 / 密使妻见喻皓之妻   

D 淮北则为枳 / 为小门大门之侧而延晏子

3.用现代汉语翻译下列句子。(4分)

⑴所以然者何?水土异也。

⑵圣人非所与熙也,寡人反取病焉。

4.甲乙两段中的楚王两次侮辱晏子以达到侮辱齐国的目的。第一次侮辱   

                  ,第二次侮辱                           。(2分)

5.晏子的回答,体现了一个外交家的风范。请说说甲乙两个文段晏子反驳楚王所用的共同的方法是什么。(2分)

 

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古诗赏析。(第7题,2分)

品读陆游诗《十一月四日风雨大作》,按要求回答问题。

僵卧孤村不自哀,尚思为国戍轮台。

夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来。

本诗运用了虚实结合的艺术手法,请你结合全诗作简要分析。(2分)

 

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背诵优美的诗文可以丰富语言,增强语感,提高语文素养。请你写出下列古诗文中的句子。(8分)

⑴五岭逶迤腾细浪,                。(《七律•长征》)

⑵落红不是无情物,                。(《己亥杂诗》)

                       ,风烟望五津。(《送杜少府之任蜀川》)

⑷文天祥的《过零丁洋》中运用比喻,将危急的国家命运和坎坷的个人命运紧密相连的诗句是:                                             

⑸杜牧《泊秦淮》中借用典故针砭时弊,抒发心中不满的诗句是:

                                                             

⑹杜甫《春望》中,运用夸张手法极言思家之苦的诗句:

                                                   

⑺“友情“是人类精神生活中一种美好的情愫,王勃《送杜少府之任蜀川》中“                                   ”一句,把对朋友的真挚感情升华为哲理,脍炙人口。你还知道关于友情的另外的古诗句吗?请默写出写友情的连续两句:                                       

 

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仿照画线句子在横线上续写一个句子表现某一名著的内容。(2分)

  读初中后,我不再迷恋连环画、动画片;不再满足于童话带给我的欢乐。我时而上梁山,逛祝家庄,看众好汉锄强扶弱                    

                     ;时而游览花果山,行走女儿国,看悟空斩妖除魔;时而漂弋海上,独闯荒岛,看鲁滨逊智救“星期五”。名著成了我的良师益友。

 

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