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阅读《“情绪污染”也是病》,完成小题(13分) “情绪污染”也是病 所谓“情绪污...

阅读《“情绪污染”也是病》,完成(13分)

“情绪污染”也是病

所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实,家庭中的“情绪污染’’尤其值得注意。其明显特征,一是“患病的多”:因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心生气,回家拿老婆孩子生气等等。总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为,家庭气氛如果长期压抑、沉闷,很容易使人神经系统紊乱,免疫能力下降,患病机率升高。正所谓“情绪致病”。“现代医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍。因而发出了‘生气等于自杀’的警告。”

防止“情绪污染”,主要还是加强品格和心情修养。人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢,加速老化。某刊曾登载如下相处金言:“为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能。做你该干的事,不做无谓的精神消耗。”其次,要善于克制与忍让。不少“大腕”、政治家都不断警示自己要“制怒”,要“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”。

作为普通百姓,更应该“有话好好说”,有事商量着办,切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次,要审视自己,多加交流。人无完人,谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流,多沟通,及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭气氛。

此外,还有扩大宽容,多点幽默。所谓宽容,即互谅互让。幽默不仅体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情绪,宽松气氛,使人步入和谐,感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言:“要努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住.自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快。”
1.“情绪污染”的危害较多,除了文章列举的“患病的多”外,你还能列举一个吗?(2)

                                                                             
2.既然情绪污染的危害大,那么我们应当如何防治情绪污染?(4)

                                                       

                                                       
3.“防止‘情绪污染’,主要还是加强品格和心情修养。”的句子中“主要”一词能否去掉?说说你的意见。(3)

                                                                             

                                                                             
4.“情绪”与人体生理紧密相关,其中                  的多少决定人的情绪变化。(1)
5.短文三处引用格言,你知道每一处引用的作用吗?(3)

                                                                                                                                                   

                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                   

 

1.示例:人际危机、亲友、同事等相处不和谐,易产生矛盾。 2.①加强品格和心情修养; ②善于克制和忍让。 ③审视自己,多加交流 ④扩大宽容,多点幽默 3.不能。防止“情绪污染”的方法较多,加强品德和心情修养是最主要的方法,去掉“主要”一词就变成了唯一的方法 4.内啡肽 5.①说明生气的危害性 ②说明情绪的作用 ③呼吁乐观情绪。 【解析】 试题分析: 1.本题考查学生概括信息的能力。情绪污染危害大,预防很关键,文章的第2、3、4段详细介绍了具体的做法,有加强品格和心情修养;善于克制和忍让;审视自己,多加交流;扩大宽容,多点幽默。 2.本题考查学生对说明文语言的赏析能力。防止情绪污染有很多的做法,其中“加强品格和心情修养”是其中一种,而且是重要的一种,如果去掉“主要”,那么表达的意思成了加强品格和心情修养是防止情绪污染的唯一手段。与实际不符。 3.本题考查学生对文意的整体把握能力。文章的第二段描叙了情绪与人体生理的关系,即“人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢,加速老化”。因此内啡肽决定着人的情绪变化。 4.本题考查学生对标点符号(引号)作用的理解掌握能力。在短文中三次引用格言,其作用分别是1.说明生气的危害。2.说明情绪的作用。3.说明乐观情绪的重要性。 考点:说明文阅读,列举事例,概括信息, 语言的赏析,文意把握,分析引号的作用 点评:答好此类题的关键是准确理解文意并能用自己所掌握的材料解决问题。学习过程中注意养成积累的习惯,对于文章中所涉及的知识或道理,在实际生活中都能有所体现,这就要求我们学会用自己的语言表述问题。通读全文,找准信息段,概括大意。一般的说明文阅读,会围绕一个事物(一个道理)进行多角度的说明介绍,每一段中会有一个中心句,我们可以依照中心句来归纳文章大意,找出符合文题的答案。明确说明文语言的特点。说先解释句中词语的含义,进而说明去掉后的意思的变化,最终体现说明文语言的特点。
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