现代文阅读共8分
最佳饮料——白开水
①随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。喝雪碧、可乐成了一种时尚,各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐,而饮用白开水的人却越来越少。其实,从科学角度来看,任何其他的饮料都无法取代白开水。
②众所周知,水是维持人体正常生理活动所必需的物质,只有保证机体有足够的水分,体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲,任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且,白开水具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。白开水不含卡路里,在进入人体后,很容易透过细胞膜,增加血液中血红蛋白含量,增强人体自身免疫功能,提高机体抗病能力。因此,白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。
③白开水是由自来水煮沸而来的,其主要成分是水,其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素。如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素,不能缺乏,但也不 能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫升/升,自来水为20-30毫升/升,而纯净水只有2-3毫升/升。有关研究表明,自 来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高,食欲旺盛且过量饮用的人,往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖,食欲不振的人则由于饮料影响正餐,可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收.引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积,会干扰多种酶的功能,引起消化不良。再者。饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空,而是较长时间存在于胃肠内,影响消化吸收,降低食欲。同时还加重了肾脏的负担。另外,通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质,长期饮用纯净水,人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡,这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
⑤那么,如何科学地饮用白开水呢?首先要注意喝水时间。饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水,以免冲淡 唾液、胃液,导致消化不良;最好在两顿饭中间适量饮用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500~3000毫升,要一次性将一整杯水喝完,这样有利于身体真正吸收;最好每隔l~2小时喝一杯,不要等到有口渴感觉时才饮水。再者要喝新鲜开水。饮用水储存时间不宜过长,否则其中的亚硝酸盐含量就会上升,可转换为有致癌作用的亚硝胺。将水加热到100℃并持续沸腾3分钟,等降温到30℃以下后最适合安全饮用。而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等,是绝对不可饮用的。
1.为什么说白开水是生活中的最佳饮料?(2分)
答::
2.第③段中画线句子运用了什么说明方法?有什么作用?(2分)
答::
3.第④段中“其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高”一句中的“一般”能否去掉?为什么?(2分)
答::
4.下列说法,符合文意的一项是( )(2分)
A.只要保证机体有足够的水分,体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。
B.从科学角度来看,其他的饮料都无法取代白开水。
C.食欲旺盛且过量饮用其他饮料的人,一定会因糖分和热量摄入过多引起肥胖。
D.饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良。
古文阅读题共15分
(甲)先帝创业未半而中道崩殂,今天下三分,益州疲弊,此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内,忠志之士忘身于外者,盖追先帝之殊遇,欲报之于陛下也。诚宜开张圣听,以光先帝遗德,恢弘志士之气,不宜妄自菲薄,引喻失义,以塞忠谏之路也。
(乙)亮躬耕陇亩,好为《梁父吟》。身长八尺,每自比于管仲、乐毅,时人莫之许也。惟博陵崔州平颍川徐庶元直与亮友善谓为信然。。
1.请用“/”给下面的句子断句。(2分)
惟 博 陵 崔 州 平 颍 川 徐 庶 元 直 与亮 友 善 谓 为 信 然。
2.下列句子中“之”字的用法不相同的一项是(3分) ( )
A.①然侍卫之臣不懈于内 ②醉翁之意不在酒
B.①盖追先帝之殊遇 ②手指不可屈伸,弗之怠
C.①时人莫之许也 ②闻之,欣然规往
D.①愿陛下亲之信之 ②悉以咨之
3.解释下列句子中加着重号的词语。(3分)
(1)以光先帝遗德 光:
(2)好为梁父吟 为:
(3)亮躬耕陇亩 躬:
4.把下列句子翻译成现代汉语。(4分)
(1)此诚危急存亡之秋也。
译文::
(2)每自比于管仲乐毅。
译文::
5.乙文表现了诸葛亮怎样的品质?(3分)
答:
古诗赏析,共6分
渔家傲•秋思
塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意。四面边声连角起。千嶂里,长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里,燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐,将军白发征夫泪。
1.“衡阳雁去无留意”一句诗的大意是(2分)
2.划分句子节奏,每句画两处,用“/”线(1分)
浊酒一杯家万里 燕然未勒归无计
3.任选角度赏析你喜欢的句子。(3分)
喜欢的句子:
赏 析:
综合性学习(5分)
学校开展“书香校园”系列读书活动,你作为其中一员,请根据要求完成下列活动。
(1)活动一:班级拟办一期 “我读书,我快乐”主题班刊,请你为这期班刊策划两个栏目。(2分)
栏目一:
栏目二:
(2)用一句话的形式介绍《水浒传》。 (1分)
(3)写出两条和读书有关的名人名言。(2分)
默写古诗文名句。(6分)
(1)诚宜开张圣听, 。 (诸葛亮《出师表》)
(2)苟全性命于乱世, 。(诸葛亮《出师表》)
(3)庶竭驽钝, 。 (诸葛亮《出师表》)
(4)范仲淹《渔家傲.秋思>中,体现典故的连续性两句诗是:“ , 。”
(5) ,欲与天公试比高。 (毛泽东《沁园春.雪》)
判断正误对的∨错的打×(2分)
(1)《水浒传》中共有三员女将,她们是顾大嫂、孙二娘和扈三娘。( )
(2)《水浒传》中的武松武艺高强,但是他一直安分守己,循规蹈矩,最后是在万般无奈的情况下才被逼上梁山的。( )