阅读关于“我们该怎么吃饭”的主题阅读,完成练习
【材料一】老鼠为什么爱大米
人类问老鼠:“你为什么爱大米?”老鼠说:“它能填饱肚子,还能让我变得更聪明。”
这并非异想天开——日本名古屋明治大学的药理学家在老鼠身上进行了细致的实验。实验显示出大米至今鲜为人知的神奇功能:老鼠喜爱的大米具有许多有益的特性,特别是能提高动物的智力。随着实验的进一步深入,研究人员发现,未被淘洗过的米对运动的中枢神经系统有着非常有益的作用。吃这种米饭的老鼠,不易受β—淀粉状朊蛋白的影响(这种蛋白能杀死脑细胞,诱发早老性痴呆症。这种疾病多发于人的老年阶段,最终会导致患者智力的完全丧失)。同时,大米可谓容易发胖的人们的福音,它富含维生素,用它做成的食品不会刺激胃液分泌。它所含的黏性淀粉能在胃里形成保护膜,让我们远离胃病。
【材料二】主食不可偏废
中国营养学会建议,主食在膳食中的比例应占70%。目前,我们过分依赖高脂肪、高蛋白食物,使体内碳水化合物缺失,易引起一些慢性疼痛和多发病。甚至有关专家指出,降低主食比例可能会直接影响人的寿命。
【材料三】相关的调查
①上海市儿童保健所最新的一项调查表明,84名2—6岁营养不良小儿中,粮食摄入量只占需要量的66%,严重不足的患儿粮食摄入量只占膳食总热量的40.48%。换句话说,这些营养不良患儿中,主要原因不是膳食中少鱼、少肉,而是主食没吃够。
②上海市疾控中心的调查报告称:有24.08%—30.23%的上海市大中小学生处于营养不良状态。在上海市的一项调查中,1305名小学生和1277名中学生中,分别约有10%的小学生和中学生,早餐不吃主食,只吃牛奶、鸡蛋。中餐、晚餐粮食摄入量也不足。作为主食的饭不够,孩子血糖水平低,大脑的工作效率自然高不了。孩子肚子虽然不饿,可是学习紧张,大脑却缺少能量,难免头晕、反应迟钝、记忆力下降,影响到学习质量。
③目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象,尤其是早餐和午餐。营养学家认为,一般来说,孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟。进食过快不利于身心健康。吃得过快,使吃饭只起到填饱肚子的作用,既起不到激发和培养饮食乐趣的作用,也不利于营养物质的消化和吸收。
④近二十年来,我国居民中营养膳食结构不合理的人数持续上升,米、面、粗粮等主食摄入量呈明显下降的趋势。其中城市居民每天平均摄入量从459克下降到366克,减少了五分之一。有专家呼吁,树立平衡膳食结构的理念在我国已迫在眉睫。
⑤常有孩子以零食代替主食。他们的胃里常有食物进入,总不能被排空。这样,在吃主食时,他们就会缺乏食欲,吃得很少甚至根本不吃。由于正餐进食太少,很快又会出现饥饿,他们就要再吃零食。久而久之,人体消化系统正常的消化功能会被破坏,影响他们的身体健康。
1.从材料二、材料三中可以看到我们在“吃饭”上存在哪些问题?请用简洁的语言分条概括。
2.分析下列句子中加点词语的作用。
“目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象,尤其是早餐和午餐。”一句中的“目前”能否删去,为什么?
3.材料三第④段的划线句运用了什么说明方法,有什么作用?。
4.在我们身边,常有同学午餐、晚餐时不喜欢吃饭而喜欢到小店买零食吃。请你结合以上材料对这类同学进行规劝。
阅读下面的文言文《东坡日课》,完成练习。
朱司农①载上尝分教黄冈,时东坡谪居黄。公往见,遂为知己。自此,时获登门。偶一日谒至,典谒②已道名,而东坡移时不出。欲留,则伺候颇倦;欲去,则业已通名。如是者久之,东坡始出,愧谢久候之意,且云:“适了些③日课,失于探知。”坐定,他语毕,公请曰:“适来先生所谓‘日课’者何?”对云:“钞《汉书》。”公曰:“以先生天才,开卷一览可终身不忘,何用手钞也?”东坡曰:“不然。某读《汉书》到此凡三经手钞矣。初则一段事钞三字为题;次则两字;今则一字。”公离席,复请曰:“不知先生所钞之书肯幸教否?”乃命老兵就书几上取一册。公视之,皆不解其意。东坡云:“足下试举题一字。”公如其言,东坡应声辄诵数百言,无一字差缺。凡数挑,皆然。公降叹良久,曰:“先生真谪仙才也!”
他日,以语其子新仲曰:“东坡尚如此,中人之性岂可不勤读书邪?”
【注释】①司农:管钱粮的官。②典谒:传达人员。③了些:了结。
1.解释下列句中加点词。
①偶一日谒至(________) ②公离席(________)
③欲去,则业已通名 (________) ④凡数挑,皆然 (_______)
2.下列加点“为”的用法、意义和例句相同的一项是 ( )
例句:公往见,遂为知己。
A. 其印为予群从所得 B. 满铁范为一板
C. 始悟为山市 D. 已后典籍皆为板本
3.用“/”标出下面句子的朗读停顿(每句标一处)。
(1)时东坡谪居黄
(2)东坡应声辄诵数百言
4.翻译下列句子。
①乃命老兵就书几上取一册。
②以中有足乐者,不知口体之奉不若人也。
5.读了本文后,你从苏东坡身上学到了哪些读书方法
阅读下面诗歌,完成题目。
雨过
周紫芝
池面过小雨,树腰生夕阳。云分一山翠,风与数荷香。
素月自有约,绿瓜初可尝。鸬鹚莫飞去,留此伴新凉。
(1)本诗的颔联是怎样描绘“雨过”之景的?
(2)这首诗抒发了诗人怎样的思想感情?
专题与语文综合实践活动
桃红柳绿,禽鸟啁啾,校刊《雨丝》编辑部决定出一期“人鸟共家园”的专刊,请你运用所学鸟的知识参与活动。
【鸟之成语】写出两个有关鸟类的成语:
(!)【我为主编】大家就人与鸟的话题写了不少文章,其中有多篇涉及人类观鸟的仿生发明,请你为这一类文章拟一个栏目,并在卷首写几句话作为“编者寄语”。
栏目名称:_________
编者寄语:_________
(2)【护鸟使者】有两位同学利用星期天去爬树捣鸟巢,并说“野生鸟蛋有营养”,见此情景,请你劝告他们,要求劝说中必须用上一句恰如其分的关于鸟的诗句。_____________________
名著阅读。
【人物榜】《水浒传》中有这样两个精彩的打虎场面,请你根据下面的描述,说出其中A、B两个打虎英雄分别是谁。
①A将半截棒丢在一边,两只手就势把大虫顶花皮地揪住,一按按将下来。……A把左手紧紧地揪住顶花皮,偷出右手来,提起铁锤般大小拳头,尽平生之力,只顾打。
②B放下朴刀,胯边掣出腰刀。那母大虫到洞口,先把尾去窝里一剪,便把后半截身躯坐将入去。B在窝内看得仔细,把刀朝母大虫尾底下尽平生力气舍命一戳,正中那母大虫粪门。
A:__________B:___________
【故事苑】“万卷经书曾读过,平生机巧心灵,六韬三略究来精。胸中藏战将,腹内隐雄兵。谋略敢欺诸葛亮,陈平岂敌才能。略施小计鬼神惊。”这首诗赞美的是《水浒传》中的哪位好汉?请写出其绰号,并用简要的语言概括写出一个与他有关的故事情节。_______________________________
根据提示补写名句或填写课文原句。
①_______________________,欲上青天揽明月。
②_______________________,不尽长江滚滚来。
③怀旧空吟闻笛赋,_______________________。
④江山代有才人出,_______________________。
⑤《陋室铭》中描写陋室环境清幽、雅致的句子是:________,________________。
⑥马致远《天净沙秋思》中“_______________________,___________”两句与温庭筠《商山早行》中“鸡声茅店月,人迹板桥霜”都选用典型意象点染意境,可谓诗中有画,情景交融。