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加碘盐有必要吃吗
阮光锋
①有人说，碘盐吃多了会得甲亢，尤其是沿海地区的人经常吃海产品，所以不需要吃碘盐。这是真的吗？吃碘盐真的会导致碘超标吗？
②其实，就目前我们的膳食情况来看，不论是沿海居民还是内陆居民，都需要吃碘盐。
③碘是身体必需的微量元素。在我们脖子上有个腺体叫甲状腺，它需要碘来生成甲状腺素，甲状腺素具有加快新陈代谢，促进生长发育尤其是脑发育的作用。如果缺碘，将会影响大脑发育，容易引发克丁病和大脖子病。
④碘的饮食来源主要包括食物、加碘食盐及饮用水。含碘丰富的食物主要有海带、紫菜和海鱼等。不过，国际上公认的防治碘缺乏病的主导措施就是食盐加碘。为什么呢？调查显示，无论是在低碘还是高碘地区，海带、紫菜、海鱼等传统观念中的补碘食物对于碘的摄入量都贡献甚微。因为这些食物虽然含碘量较高，但占人类膳食的比例太小。而且海盐本身其实也不含碘的。在沿海地区，碘盐仍是当地居民重要的碘来源，不通过食盐补充的话，碘摄入量就会不足。所以，即便生活在海边，仍然需要食用含碘盐。很多人担心碘吃多了会得甲状腺疾病，这是过于担心了。世界卫生组织认为，每日碘摄入量在1000微克以下一般是安全的。正常饮食的话，普通人的碘摄入基本不会超过这个量。
⑤很多人认为碘盐是中国特色，其他国家都不这样做，其实，恰恰相反。食盐加碘是世界卫生组织在全球推行的预防和控制碘缺乏病的策略。世界卫生组织推荐食盐中的碘添加量为20-40毫克/千克，而我国食盐的碘添加量低于这一标准，目前为20-30毫克/千克。
（选自《百科知识》，有删改）
1.下面对“沿海地区的居民仍有必要吃碘盐”的原因，分析不正确的一项是（ ）
A. 海盐本身其实并不含碘。
B. 海带、紫菜、海鱼等传统观念中的补碘食物，占人类膳食的比例太小。
C. 碘盐仍是沿海居民重要的碘来源，不通过食盐补充，碘摄入量就会不足。
D. 世界卫生组织认为，普通人每日碘摄入量应在1000微克以上。
2.对文章第⑤自然段中画线句子使用的说明方法，判断正确的一项是（ ）
A. 列数字、打比方
B. 作比较、分类别
C. 列数字、作比较
D. 分类别、打比方
3.下面对选文的理解分析，不正确的一项是（ ）
A. 第①自然段针对某些人的错误认识提出问题，引发读者的阅读兴趣。
B. 第④自然段加点词“主要”的使用，体现了说明文语言准确、严密的特点。
C. 第④自然段加点词“这”指代的是前面提到的“碘摄入量就会不足”。
D. 这篇说明文以短小的篇幅、通俗易懂的语言，介绍了生活中的科学知识。
下列句子中，没有病句的一项是（ ）
A. 为了防止这类交通事故不再发生，我们加强了交通安全的教育和管理。
B. 这场篮球赛的胜败关键是队员们的齐心协力。
C. 中国体育健儿正在积极备战2016年奥运会，他们将在赛场上努力拼搏，争创佳绩。
D. 由于高新技术的运用，电视机的价格比三年前降低了两倍。
下列句子中加点词语使用恰当的一项是（ ）
A. 你会发现，每个兵马俑的表情都惟妙惟肖，古代匠人们的工艺实在令人震撼。
B. 翘首西望，海面托着的就是披着银发的苍山，苍山如屏，洱海如镜，真实巧夺天工。
C. “六一”儿童节那天，志愿者和孤儿院的孩子们一起唱歌、跳舞、玩游戏，共享天伦之乐。
D. 这条公路修好才几个月，就到处坑坑洼洼，严重影响行车，实在是差强人意。
下列词语中书写完全正确的一项是（ ）
A. 娴熟 诀别 狼籍 提纲 巧妙绝伦
B. 和煦 嗔视 阑干 寒喧 调以轻心
C. 斑斓 磐石 怂恿 通牒 川流不息
D. 羁绊 蔓延 云霄 仓桑 变本加厉
下列词语中加点字注音完全正确的一项是（ ）
A. 确凿（záo） 猝然（cù） 纤维（xiān） 叱咤风云（chà）
B. 屏息（bǐng） 遏制（è） 殷红（yān） 锲而不舍（qì）
C. 悲悯（mǐn ） 瞥见（piē） 蚊蚋（ruì） 颔首低眉（hàn)
D. 教诲 (huì) 炽红（zhì） 洨河（xiáo） 鳞次栉比（zhì）
生活中，难免会发生一些难过的事，被忽视、被误解、被伤害。但也总有一些人，一些事，让你觉得相遇一场，是命中注定的幸运。嗨，别泪丧啊！人生总会有不期而遇的温暖。
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