阅读下面文段，完成下列小题。
莫欠睡眠债
随着我们的学习压力越来越大，课后作业的越来越多，睡眠时间也相应的越来越少，很多同学将上床的时间慢慢往后推，直接导致睡眠严重不足，第二天没精神就打瞌睡。
而很多同学在周一到周五的时候都有一个坚强的信念支撑——那就是到了周末睡上一整天，把觉好好补补，可是，长期透支睡眠会不会引起高昂的睡眠债呢？靠“补觉”来偿还欠下的睡眠债靠谱吗？
眼睛一闭一睁
要想评说补觉到底有没有用，我们首先要知道睡觉到底起什么作用。你知道吗，你的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的。那么，人为什么每天要睡觉？睡眠对于维持我们正常的生理机能至关重要，其生理机制也是当代生命科学最大的奥秘之一。作为人体最高的神经司令部，大脑白天担负了重要的任务，用日理万机来形容一点也不过分，因此，夜间的睡眠是大脑神经暂时性休息的过程，也是一种保护性抑制。虽然睡眠过程看起来也就是眼睛一闭一睁，整个身体“蛰伏”起来，但睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量，它可以帮助消除疲劳，平衡体内各个脏器功能，增强人体免疫机能和抗病能力。
既然缺了睡眠，人们就想去补。关于补觉到底有没有用，一直争论激烈，那么结果究竟怎样呢？
困了补觉有用吗
美国科学家为了搞清补觉究竟有没有用，他们特别设计了实验，用以确定最终的结论。
科学家选取志愿者进行测试，要求保持清醒33个小时候后才能睡10个小时，如此循环持续3周。当测试的志愿者保持清醒33小时再补觉后进行的立即测试表明，他们在测试中的表现情况与正常作息的时候基本相当，说明补觉似乎还是有一定作用的。但好景不长，当补觉后继续硬撑下一个33小时，再进行测试，志愿者的表现相当糟糕，这说明刚才偿还的那点睡眠债消耗殆尽，重新被债务缠身，随着测试时间的延续，这种糟糕的表现也越来越严重。
实验证明，缺乏睡眠会导致身体和精神状态受到影响，大大增加事故发生的概率，并且对自身的健康也是一个恶性透支。
我们每天该睡多少觉究竟是由谁决定的？只不过是少睡了几个小时，为何会这么难受，甚至会有这么大的伤害？理想的睡眠和醒来的时间都是由体内的生物钟决定的，这是人类长期进化的结果。
生物钟对生物体的影响十分广泛，甚至在许多疾病包括心血管疾病和神经痛的发病和恶化中都发挥了主要作用。生物钟要是走不准了或是失灵了，人就会生病。倘若睡眠不好，生物钟就会紊乱，让我们积累起睡眠债。
由此可见，如果你实在是因为重要的原因无法按时入睡，又想要利用周末补觉，绝不能一睡一上午，或一下午，那样反而会适得其反，头晕脑涨。
1.根据文意，在文中空缺的横线上写上一个恰当的小标题。
2.文章“困了补觉有用吗”这一部分主要运用了哪一种说明方法？有什么作用？
3.“睡眠对于维持我们正常的生理机能至关重要，其生理机制也是当代生命科学最大的奥秘之一。”中的“之一”是否可以删去？为什么？
4.联系全文，结合下面链接材料，拟一则关心自己睡眠问题的公益广告语。
链接一：国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5.5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。这项调查还显示，超过50%的中小学生反应睡眠质量不好。
（《中学生睡眠时间研究报告》）
链接二：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的二项健康标准，但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。
（新华网）
阅读下面文字，完成下列小题。
闲敲棋子落灯花
①一直喜欢一句诗：有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。有道是“最难风雨故人来”，朋友的失约让诗人略显沮丧，但这沮丧随即便被他的闲情逸致所冲散。聚会下棋本是消磨时光，没什么功利与目的，来与不来本就无碍。于是，他开始闲敲棋子，自己玩味起来。看似漫不经心，实则自在怡然。这种“闲”字当头的处世态度与生活方式，实在令人敬佩。
②其实，宋朝诗词里有很多关于“闲”的诗句，表现出宋人对生活纤细入微的体验与开掘，愈简愈美，愈淡愈真。内心里生出喜乐与趣味，才会“画屏闲展吴山翠”；内心通透圆润，才会“宝帘闲挂小银钩”。这样看来，闲敲棋子，敲出的是一份超然与平和。
③想来现实生活中的“闲”，多是忙里偷闲。是否能化为澄澈或隽永，只在一念之间。
④北京小暑过后异常炎热，对于我这个在海边小城长大的人来说，简直是种折磨。
⑤“那周末去郊区山里吧，看山看水看星星。”他说。就这样，周六他真的带我开了一天车到山脚下。傍晚坐在小凳上吹着凉风吃着烧烤，别提多惬意舒心了。
⑥第二天一早，我们就进山，一路上层峦叠嶂，鸟语花香。傍晚时分，山里的景色更美了。正应了那句“山气日夕佳，飞鸟相与还”。幽幽树林，山鸟时鸣深洞，清泉石上流。让人不禁感叹，不出来走走，真的体会不到大自然的乐趣。
⑦回想留学那几年，整个美东都遭遇了暴雪。有一次，我抱着一堆资料到图书馆后，突然收到了学校群发的一封邮件，大意如下：今天下雪，封校一天，临时举行堆雪人大赛，奖金300美金，在保证个人安全的情况下，请出门享受下雪的乐趣吧！
⑧那一刻，我才想到学校“StudyHard，PlayHard（努力学习，尽情嬉戏）”的校训是多么动人。同学们几乎是同时放下手中的书本，回家穿好衣服出门玩雪。短短几个小时内，一群工科生居然在草坪上还原出了城堡式的活动中心，那精致又宏达的雪中城堡，在冬日阳光的照耀下晶莹剔透，闪闪发光，成为当之无愧的第一名。我们游园赏雪拍照，虽然天气寒冷，心中却兴奋异常。
⑨有时候，恶劣的天气带来的并不全是负面消息，以一颗玩味的心去对待，往往能收获意想不到的惊喜。还有一次，下午本来和几个朋友约好去山上野餐。清新的桌布已铺好，正准备摆放食物时，突降大雨，我们赶忙收拾，以百米冲刺的速度跑进了最近的一座教学楼里避雨。
⑩大约过了半小时，雨停了。不过草地太湿，继续回去野餐已不太现实。这时，一个朋友提议：“天快黑了，山上刚下完雨，空气也湿润，说不定会有萤火虫！”一听到萤火虫，我一下子开心起来，完全忘了刚才的一场狼狈。
⑪就这样，我们约好先下山各自拿相机和设备，再一起上山拍萤火虫。那个傍晚，我们看到了绚丽的晚霞和火烧云，萤火虫易发现但不易捕捉，我们两两一组，边打着手电筒吸引萤火虫边用相机拍照。本是一次没有实现的野餐，却转化成了一场流萤飞舞的精彩。
⑫那天，偶然听到一首很好听的歌，歌里有句短诗，听一遍就记住了：庭前花木满，院外小径芳。四时常相往，晴日共剪窗。第一感觉，这就是爷爷奶奶生活的写照。奶奶前不久在门前的小院子里栽了两棵紫薇，一棵是她，一棵是爷爷。现在爷爷树上的花骨朵多些，但她的树型耐看，听着听着，我突然很感动。头发花白之时，至少依然有人陪你看门前亭亭如盖与满树花开。
⑬其实，珍贵的东西一直都在，从未远离。不管是友情还是爱情，找个能与你一起玩味与欣赏的人，生活才会有乐趣。
⑭这样看来，闲敲棋子落灯花，并不是明月清风在前，鲜花美酒在侧时你懂得利用与欣赏，而是，当现实看上去不那么完美的时候，你是否依然有颗玩味与欣赏的心，化劣势为优势，尽情活出自己的生趣。
⑮就像《记承天寺夜游》中所说：“何夜无月？何处无松柏？但少闲人如吾两人耳。”至于到底有没有趣味，多为外人的评价，不足为据。只要对自己而言，深得其趣足矣。所以，在庸常的生活中，做个力所能及的享乐主义者，没什么不好。
（选自《哲思》2017增刊，有删改）
1.从①②段的内容看，宋代人为何能够体现出超然与平和的思想境界？
2.文章第⑨段说“有时候，恶劣的天气带来的并不全是负面消息，以一颗玩味的心去对待，往往能收获意想不到的惊喜”，文章④～⑪段有哪几件事能够支撑这个观点？请仔细阅读相关内容简要概括。
3.联系上下文，说说第⑫段画线句表达了作者什么样的情感。
头发花白之时，至少依然有人陪你看门前亭亭如盖与满树花开。
4.通读全文，结合文章标题“闲敲棋子落灯花”，说说作者在这篇散文中主要表达的思想是什么。
同学们针对《骆驼祥子》中“人把自己从野兽提拔出，可是到现在人还把自己的同类驱逐到野兽中去”这句话展开了讨论。下面是甲乙两位同学的发言，你怎么看？请结合小说具体内容阐述你的看法和理由。
甲：祥子是被他周围的人驱赶到野兽中去的。
乙：你怎么这么说呢？是祥子自己把自己驱赶到野兽中去的。
（题文）阅读杨牧的短诗，完成诗后问题。
风静了，我是
默默的雪。他在
败苇间穿行，好落寞的
神色，这人一朝是
东京八十万禁军教头
如今行船悄悄
向梁山落草
山是忧戚的样子
他是_________，我知道他落草梁山是因为________
文学常识。阅读下面的文字，在括号内填写恰当的内容。
郭沫若的对联“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入骨三分”，是对蒲松龄代表作《______》的高度评价；叶圣陶的“这篇文章通体干净，没有多余的话……篇中的对话，看来很平常，可是都带着情感”，是对______（作者）代表作《背影》的权威点评；外国文学史上把______（人名）的遭遇概括为“十年思盼，天涯咫尺，同胞好似摇钱树。一朝相逢，咫尺天涯，骨肉恰如陌路人”，是对莫泊桑文学成就的最高认可。
下列说法有误的一项是（ ）
A. “但愿人长久，千里共婵娟”中的婵娟指“月亮”，在古代，月亮的美称与雅号还有嫦娥、素娥、玉蟾、玉盘等。
B. “既加冠，益慕圣贤之道”，后人常用“加冠”表示年已二十。与之类似，“总角”是八九岁至十三四岁的少年，“豆蔻”一词指少女十三四岁。
C. “零落成泥碾作尘，只有香如故”，此句赞颂的是梅的高洁坚贞，松、竹、梅被称为岁寒三友。
D. “阴阳割昏晓”中“阴阳”指山的南北两面，山南为阳，山北为阴；《愚公移山》中“达于汉阴”是指“到达汉水的北面”。
