二、阅读下面的短文,完成下列小题。
低氧健身
大凡喜好运动、热爱健康的人都知道,“有氧健身”“有氧操”等运动早已是人们耳熟能详的一种健身方式了。然而,如今又有些专家反其道而行之,建议应大力普及低氧健身。
低氧健身,就是用人工的方法使健身房的氧气含量低于正常状态的一种健身方式。研究发现,低氧空气对人体具有良好的保健治疗作用,能提高机体的免疫能力,增强氧的运输和肝脏的解毒作用,提高运动员的训练能力等。有关专家说低氧健身的好处起码有两点。首先,人体处于“低氧状态”,这是对人体正常状态的一种挑战。人体为了适应低氧、低气压的生活环境,心率相应加快,心脏的排血量增多,血中的红细胞和血红蛋白也随之增多,这使血液对氧的运输能力增强,血液扩散到人体组织的功能也必然随之加强。结果,人体对氧的利用率便会相应增加。还有,当健身者在低氧状态下锻炼时,肺的活动量变大,可以使动脉血管扩张,使全身的血液循环速度加快。因此,低氧条件下的健身与一般自然状态下的健身相比,有增加红细胞数量,增强免疫系统功能,强化脑组织和肌肉对氧的利用等好处。其次,低氧能使人体内蓄积必要的二氧化碳,这对健康是十分有益的,因为人的生命是既要靠氧气也要靠二氧化碳来维持的。如果人体二氧化碳含量过低,就会引起体内气体失衡,造成酸多碱少的碱血症。这将会破坏正常的新陈代谢过程,损害人的神经系统和免疫机能,最终导致丧失对疾病的自我防御能力。
其实,低氧健身并不是一个新概念,在美国,低氧健身已成为一种最受欢迎的健身运动,许多以往习惯于户外运动的人都转到健身房对此进行经常性的锻炼。比如以前那些喜欢滑冰、爬山和乐于冒险,通常也到低氧健身房进行锻炼。另外,前苏联医学专家还曾发明过“缺氧疗法”:让患者反复吸入只有10%氧含量的低氧空气,以启动人体缺氧自卫系统的潜能,从而达到有病治病、无病强身的目的。此法不仅对治疗心血管、呼吸及神经系统疾病均有明显疗效,同时还有缓解疼痛、消除疲劳等作用。
看来,“低氧”挑战“有氧”似有不可逆转之势,现在的问题是,低氧健身必须要在人工特制的低氧健身房内进行,所以其价格自然会偏高。一般来讲,低氧运动的费用是普通健身的一倍左右。有关人士称,随着参加低氧健身人数的迅速增加和健身范围的不断扩大,低氧健身的成本摊薄,费用应该会下降。也许,这一天真的为期不远。
1.下列对“低氧健身”这一概念的理解,不符合文意的一项是( )
A. 用人工的方法使健身房的氧气含量低于正常状态的一种健身方式。
B. 低氧空气对人体具有良好的保健治疗作用,如提高机体的免疫能力,增强氧的运输,肝脏的解毒作用和提高运动员的训练能力等。
C. 人体处于“低氧状态”是对人体正常状态的一种挑战。
D. 有些专家认为“有氧健身”、“有氧操”等运动已经过时,建议应大力普及低氧健身。
2.下列关于“低氧健身”好处的说法,表述错误的一项是( )
A. 使血液对氧的运输能力增强,血液扩散到人体组织的功能也必然随之加强,人体对氧的利用率便会相应增加。
B. 在低氧状态下锻炼时,健身者的肺的活动量变大,可以使动脉血管扩张,使全身的血液循环速度加快。
C. 低氧条件下的健身与“有氧健身”相比,具有增加红细胞数量,增强免疫系统功能,强化脑组织和肌肉对氧的利用等好处。
D. 低氧能使人体内蓄积必要的二氧化碳,如果人体二氧化碳含量过低,就会引起体内气体失衡,造成酸多碱少的碱血症。
3.根据原文提供的信息,以下推断不正确的一项是( )
A. 随着参加低氧健身人数的迅速增加和健身范围的不断扩大,低氧健身将会因价格低廉而迅速普及。
B. 低氧健身也必须使健身房的氧气含量既要低于正常状态,也要保持一定的含量,否则会危及健身者的健康。
C. 前苏联医学专家发明过“缺氧疗法”,启动的是人体缺氧自卫系统的潜能,所以也是属于“低氧健身”的范围。
D. “低氧健身”挑战“有氧健身”似乎具有不可逆转之势,但是“有氧健身”也不会很快失去市场。
下列各句标点符号使用不规范的一项是( )
A. 一本书上说道:“实际上,在成吉思汗后裔中,对流水的崇拜一直持续了很长时间。”
B. 郑板桥一生爱画竹,自有个中缘由,苏东坡“宁可食无肉,不可居无竹”,也不仅仅是情趣使然。
C. 下午的小树林静悄悄的,各种花儿、草儿,连那些爱吵闹的小山雀,也仿佛午睡了,一点儿声息也没有。
D. 在古代诗人眼中,“平分秋色一轮满,长伴云衢千里明”,以为中秋佳节满月时是秋色平分的时候,“实际上,真正平分秋色的是秋分”。
下列各句中有语病的一项是( )
A. 长江江豚是世界上唯一的淡水江豚。这种长着浑圆的脑袋,看起来像是在微笑的生物已经在地球上生活了2500万年。
B. 浅浅的水面托起无数错落的石山、石壁,又折映出婆娑多姿。
C. 网络和文学相结合,为文学的创作、传播和分享插上了过去难以想象的翅膀。
D. 纵观世界各大河流,均经历过大开发后综合治理、环境改善的历程。
(题文)依次填入下列各句中横线处的词语,恰当的一项是( )
①沙漠____地蹲伏在那里,愚蠢而又警觉,充满仇恨而冷酷无情……
②一个老城,有山有水,全在天底下晒着阳光,暖和____地睡着,只等春风来把它们唤醒。
③《美人鱼》票房累计已达27亿,破内地影史票房纪录____。
A. 顽固 安适 指日可待 B. 固执 安闲 屈指可数
C. 顽固 安闲 指日可待 D. 固执 安适 指日可待
下列各组词语中加点字的注音或书写有误的一组是( )
A. 祈祷(dǎo) 诧异(chà) 婉转(wǎn) 义无反顾
B. 呼吁(yù) 后裔(yì) 敦厚(dūn) 狼奔豕突
C. 暇想(xiá) 徜徉(chàng) 契机(qiè) 沁人心脾
D. 贮蓄(zhù) 澄清(chéng) 恣睢(suī) 嫣红姹紫
作文主题:有一种好,叫生活在桐乡
具体要求:①自拟文章题目,写一篇作文。可参考下图中的“写作提示”。②作文内容要真实生动,感情真挚,思考深入,不讲空话、套话、大道理。③不少于600字,请不要写成诗歌;不得套写、抄袭;不得透露个人信息。
写作提示:
①听长辈讲桐乡的民俗文化,你有什么感受?
②桐乡的历史建筑有哪些?
③你最喜欢逛桐乡的哪条马路?
④你喜欢桐乡话吗?你是怎么学习桐乡话的?
⑤20年后的桐乡是什么样的?
⑥你去国外旅游过吗?和那边的大城市相比,桐乡在你眼中是什么样的呢?
⑦其他能够体现桐乡文化的内容。