笑,不苦口的良药
梁姗姗
①医学研究证明,笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为,基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态,或者没有积极地制造蛋白质,通过某种形式的刺激,可以把它们唤醒,笑就是其中一种刺激。
②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者,观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段,两次观看的间隔时间在8个小时。然后,通过超声波测量患者肱①动脉的血液流速,结果20人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后,血流速度放缓,但在观看电影中的搞笑片段后,有19人血流加速。最后,对患者进行的心电图测试表明,患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响,类似于做心算的影响;而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。
③人生来就会笑,但很少有人知道,人持续大笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。只要发笑,嘴角和颧②骨部位的肌肉便跟着运动,将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩,可以阻止面部线条下坠。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动,不仅具有减少皱纹的功效,还是一种有效的减肥方式。笑,不正是一种保持青春的美容操吗?
④不仅如此,笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的人所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间,使劳累的肌肉在运动中得以放松。
⑤生活需要笑声,的确,每一个人都需要放缓脚步,静观周围美好的事物,凝神谛听大自然的天籁,让绷紧的脸庞舒缓,皱紧的眉宇打开,让微笑在脸上绽放,才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑,这意味着你掌握了社会密码,它可以帮助你解决争端,使别人接受你的想法,从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康,在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。
⑥笑虽然不用花钱买,不必向人借,却需要“投入”。常和爱笑的人相处,置身其中立马受到感染;注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料,品味其间自是忍俊不禁;只要有时间,尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术,使自己多笑几声。
⑦朋友,今天你微笑了吗?
(摘选自《大众科学》,有删改)
注①肱(gōng):胳膊上从肩到肘的部分,也泛指胳膊。②颧(quán):眼睛下边两腮上面突出的骨头。
1.为什么说“笑”是“不苦口的良药”?请结合全文说说理由。
2.请概括第②段对心脏病患者的测试过程,并指出所采用的说明顺序。
测试过程:
说明顺序:
3.第③段画线句除列数据外,还用了哪种说明方法?请具体说说它的作用。
4.请从说明文语言的角度,分析下面句中加点词语的表达效果。
①每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动……
②笑,不正是一种保持青春的美容操吗?
5.下列对文章内容理解正确的一项是( )
A. 基因不是恒定不变的,只不过常常处于休眠状态。人体基因通过某种形式的刺激,可以把它们唤醒,笑就是其中一种刺激。
B. 腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡,犹如一张一弛的按摩,使劳累的肌肉在运动中得以放松。
C. 大笑时,随着呼吸肌群的运动,使支气管和胸腔先后扩张,增强了换气量和血氧饱和度。
D. 因为笑能融解人们彼此之间的冰霜和风寒,所以微笑就会在脸上绽放。
阅读甲、乙两段文言文，完成小题。
（甲）
环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美。望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰“醉翁”也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。
若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。
至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。临溪而渔，溪深而鱼肥；酿泉为酒，泉香而酒洌；山肴野蔌，杂然而前陈者，太守宴也。宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，起坐而喧哗者，众宾欢也。苍颜白发，颓然乎其间者，太守醉也。
已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也。树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也。然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐；人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。太守谓谁？。庐陵欧阳修也。 （选自《醉翁亭记》）
（乙）
游江上，见修竹数千株，其中有茅屋，有棋声，有茶烟飘扬而出，心窃乐之。次日过访其家，静坐久之。从竹缝中向外而窥，见青山江帆，苇洲耕犁，有二小儿戏于沙上，犬立岸傍，如相守者，直是山水大师画意，悬挂于竹枝竹叶间也。由外望内，是一种境地；由中望外，又是一种境地。予以为，学者诚能八面玲珑，千古文章之道，不出于是，岂独画乎？
（节选自郑燮《游江》）
1.解释下列句中加点的词语。
（1）山行六七里（____________） （2）佳木秀而繁阴 （___________）
2.用现代汉语写出下列句子的意思。
（1）峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。
（2）千古文章之道，不出于是，岂独画乎？
3.山水风光，寄情寓理。甲、乙两段借山水各表达了怎样的情感？请联系文段谈谈。
4.下列对两文理解和分析错误的一项是：
A. 欧阳修以富有灵性的笔触生动形象地描绘了琅琊山变幻无穷的美丽景色，赏山乐水的欢畅与惬意跃然纸上。
B. 甲文写“滁人游”“太守宴”“众宾欢”“太守醉”“众宾归”均围绕“乐”字展开，既写出太守与民同乐，又表现了当时滁州的政治清明。
C. 甲文游记着力写太守与滁人沉醉于山水之间的情状，意在表现作者因仕途不得意而沉迷山水的消极的人生态度。
D. 乙文作者以画家独特的视角写景色，时间更替，观察角度也有变换，带给读者清雅宁静的山水图景。
默写
（1）水何澹澹，_________________。（曹操《观沧海》）
（2）念天地之悠悠，______________________。（陈子昂《登幽州台歌》）
（3）予独爱莲之出淤泥而不染，_____________________。（周敦颐《爱莲说》）
（4）_____________________，江春入旧年。（王湾《次北固山下》）
（5）古代文人喜欢“鸿雁传书”，请写出借“雁”传情的两句古诗文。
阅读下列材料，就“如何破解美国政府制裁中兴通讯所造成的困境”问题，谈谈你的看法。
材料一：4月16日，美国商务部发布对我国中兴通讯长达七年的出口禁令，禁止美国公司向中兴通讯销售零部件、商品、软件和技术。禁售理由是中兴违反了美国限制向伊朗出售美国技术的制裁条款。相比中兴通讯所需元器件长期依赖美国企业而言，中国另一大通讯企业华为公司，近年来则投入大资金用于核心技术的研究，成为全球在研发支出上的巨头。（摘自《腾讯科技》）
材料二：上海“硅光子市级重大专项”项目启动会近日在张江实验室举行。硅光子技术是有望颠覆传统光电子产业的前瞻性技术。为此，上海市政府将其列入重大专项，予以全力支持，力争在上海形成完整的硅基光互连芯片产业链，打造世界级硅光子基地。（摘自《解放日报》）
材料三：作为世界第一大经济体，美国三个东西最多：科技大公司、亿万富豪和移民。有趣的是，很多外国移民甚至一开始是非法入境的，但最后他们或是他们的子女成为了亿万富豪，这可能就是美国一直宣扬的“美国梦”吧。其中，科技大佬占了一半，最有钱的资产达到476亿美元。（摘自《腾讯网》）
材料四：中国在美留学生数量连续八年位居榜首
（摘自《搜狐网》）
从唐代诗人杜甫的这首诗里选一个词语作为诗的题目，并简述理由。
田舍清江曲，柴门古道旁。草深迷市井，地僻懒衣裳。
榉柳枝枝弱，枇杷树树香。鸬鹚西日照，晒翅满鱼梁。
认真观看下面漫画，完成下面问题。
(1)给漫画拟一个标题。
(2)点明漫画寓意。40 字一60 字。
