①洗脸刷牙应该是大伙儿每天必须要做的事情,毕竟谁也不想脏兮兮臭哄哄的,被人嫌弃之余还可能引发疾病。如今生活条件好了,很多人都能够每天洗澡。但是你可能不知道,我们的大脑其实也需要每天洗个澡的。
②当然,给大脑洗澡并不是冲洗下头部,或者把脑袋劈开,放在莲蓬头下冲洗。从科学的角度来说,我们人类脑中的神经细胞会产生β-淀粉样蛋白(beta amyloid)和tau蛋白等代谢产物,这些蛋白如果在脑中沉淀聚集,就会产生很强的神经毒性,能够杀死脑细胞。臭名昭著的阿尔茨海默病,就跟这些有害物质的聚集关系密切。对于大脑而言,这些代谢产物就像是如同污秽又危险的垃圾,因此需要及时清理。
③人体内部是有自洁系统的。伴行在动静脉身边的淋巴管,负责“清洁”。在美容界广为传颂的所谓“淋巴排毒”,其实就是通过加强淋巴管液的流动,促进细胞新陈代谢废物的排出。然而,脑内并没有淋巴管这样的结构。其实这是很蹊跷的事情——人类大脑可是全身代谢最旺盛的器官之一,没有淋巴管,脑细胞产生的垃圾怎么办?
④不用担心。作为智慧的源泉,大脑不但有办法洗澡,更有专属的“洗浴中心”——“Glymphatic”系统。其中,Lymphatic指的是淋巴,说的是脑内这套系统运作的方式有点像外周淋巴系统。而这个“G”字指的是Glia,脑内一类叫胶质细胞的细胞群。它们能生产一种叫水通道的蛋白,这种蛋白就是脑内洗浴中心的总阀。总阀打开后,洗浴中心的水开始循环,把脑细胞产生的有害物质“洗”掉。
⑤事实上,大脑“洗澡”用的水也不一般:大脑的脑室会源源不断地生产出一种叫脑脊液的液体,沿着脑室与脑室间的孔道不断输送,再运行到大脑表面。随后,脑脊液会沿着大脑表面动脉的间隙一直流入脑内的组织。期间,脑脊液与脑内细胞间液不停地交换,将由细胞产生并排到细胞间隙的“垃圾”带至脑静脉周隙,最后排出至脑外,完成一次“洗浴”。觉得大脑洗一次澡还挺费工夫的?的确,大脑洗一个澡大概需要8小时之久。
⑥8小时……是不是想起了什么?没错儿,大脑就是在你歇着的时候洗澡的。最新发表在《科学》杂志上的研究表明,人脑在睡觉时,脑细胞之间的间隙增大,脑脊液在脑细胞间的循环比醒着时加快很多,帮助大脑排出清醒时产生的垃圾。所以,你不睡觉,大脑就没法好好洗澡。你要是困了,极有可能是脑内细胞产生的垃圾多了,大脑为了洗澡而逼迫你困倦然后休息。
⑦熬夜对现代人来说算得上是家常便饭。的确,我们每天要工作也要娱乐,牺牲一点睡眠时间来做做自己喜欢做的事儿似乎无可厚非。不过,我想说的是,咱还是每天按时洗洗睡吧。对自己的大脑好一点,它才能反馈你更多。
选自《奥秘》
1.下列对文章的理解不正确的一项是( )
A. 文章标题新颖生动,能激发读者的阅读兴趣。
B. 第②段“从科学的角度来说”,表明了下文作者的阐述是有科学根据的。
C. 大脑有自洁系统,通过加强淋巴管液的流动,促进细胞新陈代谢废物的排出。
D. 第⑥段“极有可能”用词准确,写出“困”的绝大部分原因是脑内细胞产生的垃圾多,也不排除其他原因,体现了说明文语言的准确性。
2.请判断下面分析是否准确,并说明理由。
第②段、第⑦段画线句均采用打比方的说明方法,说明不及时清理这些有害物质、不及时给大脑洗澡,容易得老年痴呆症。
3.根据第⑤段内容将大脑洗澡的工作流程图补充完整。
大脑脑室生产脑脊液 →_________→ 在脑内组织内交换 →_____________ → 排出至脑外
(甲)于是入朝见威王,曰:“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣,臣之妾畏臣,臣之客欲有求于臣,皆以美于徐公。今齐地方千里,百二十城,宫妇左右莫不私王,朝廷之臣莫不畏王,四境之内莫不有求于王:由此观之,王之蔽甚矣。”王曰:“善。”乃下令:“群臣吏民能面刺寡人之过者,受上赏;上书谏寡人者,受中赏;能谤讥于市朝,闻寡人之耳者,受下赏。”令初下,群臣进谏,门庭若市;数月之后,时时而间进;期年之后,虽欲言,无可进者。燕、赵、韩、魏闻之,皆朝于齐。此所谓战胜于朝廷。
(选自《邹忌讽齐王纳谏》)
(乙)齐威王召即墨①大夫,语之曰:“自子之居即墨也,毁言日至。然吾使人视即墨,田野辟,人民给,官无事,东方以宁。是子不事吾左右以求助也。”封之万家。召阿大夫,语之曰:“自子守阿,誉言日至。吾使人视阿田野不辟人民贫馁。昔日赵攻鄄,子不救;卫取薛陵,子不知。是子厚币事吾左右以求誉也!”是日,烹阿大夫及左右尝誉者。于是群臣耸惧,莫敢饰诈,务尽其情,齐国大治,强于天下。”
(选自《资治通鉴》)
1.解释下面句子中加点的字。
宫妇左右莫不私王(________) 时时而间进 (_______)
自子之居即墨也 (________) 封之万家 (_______)
2.用“/”为(乙)文中画波浪线的句子标出停顿。(标两处)
吾 使 人 视 阿 田 野 不 辟 人 民 贫 馁。
3.用现代汉语翻译文中画横线的句子。
⑴能谤讥于市朝,闻寡人之耳者,受下赏。
⑵是子厚币事吾左右以求誉也!
4.从(甲)(乙)两段选文来看,“齐国大治”与齐威王的哪些措施用关?请概括作答。
凉州词 王之涣
黄河远上白云间,一片孤城万仞山。
羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。
1.请你用自己的语言描绘出“黄河远上白云间,一片孤城万仞山”的画面。
2.结合“羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关”,理解诗的感情。
名著阅读。
(1)在《父亲的病》和《琐记》中,作者都提到了衍太太,请举两例说说我为什么不喜欢衍太太。
(2)农村来的祥子,在失去父母与自己的土地后跑到城里,他的最大的愿望是什么?在实现这个愿望的过程中先后经历过“三起三落”,请简要概括一下。
阅读下面一段文字,完成题目。
生活中,学习中,我们总免不了遇到想尽各种办法仍一chóu( )莫展的困难,交流可以影响你晦塞的思维,找到智慧的途径。与生活交流,看草长莺飞,看人事变迁,使你懂得规律;与长者交流,听利弊得失,听轻重缓急,使你懂得智慧;与书籍交流, 即使一篇言简意gāi( )的短文,也可能让你摄取事理的精髓,豁然开朗。
(1)根据拼音写汉字。
一chóu莫展(_______) 言简意gāi(_______)
(2)请仿照画线的句子,联系上下文,在横线上写一句话。
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下列句子中加点成语使用不正确的一项是( )
A. 两年前,世界大学生运动会就在这美轮美奂的建筑中上演了一部青春序曲。
B. 茫茫人海中,能够与一个人萍水相逢,即便是擦肩而过,也是一种难得的缘分。
C. 冰雪初融,江河日下,涓涓细流润泽万物,春天在人们不知不觉中悄然而至。
D. 大型武术舞台剧《太极秀》融合声光电技术,场面极其壮观,令人叹为观止。