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笑,不苦口的良药

梁姗姗

①医学研究证明,笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为,基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态,或者没有积极地制造蛋白质,通过某种形式的刺激,可以把它们唤醒,笑就是其中一种刺激。

②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者,观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段,两次观看的间隔时间在8个小时。然后,通过超声波测量患者肱①动脉的血液流速,结果20人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后,血流速度放缓,但在观看电影中的搞笑片段后,有19人血流加速。最后,对患者进行的心电图测试表明,患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响,类似于做心算的影响;而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。

③人生来就会笑,但很少有人知道,人持续大笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。只要发笑,嘴角和颧②骨部位的肌肉便跟着运动,将嘴和两眼向上提拉。笑,不苦口的良药。这种面部按摩,可以阻止面部线条下坠。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动,不仅具有减少皱纹的功效,还是一种有效的减肥方式。笑,不正是一种保持青春的美容操吗?

④不仅如此,笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的人们所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间,使劳累的肌肉在运动中得以放松。

⑤生活需要笑声,的确,每一个人都需要放缓脚步,静观周围美好的事物,凝神谛听大自然的天籁,让绷紧的脸庞舒缓,皱紧的眉宇打开,让微笑在脸上绽放,才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑,这意味着你掌握了社会密码,它可以帮助你解决争端,使别人接受你的想法,从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康,在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。

⑥笑虽然不用花钱买,不必向人借,却需要“投入”。常和爱笑的人相处,置身其中立马受到感染;注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料,品味其间自是忍俊不禁;只要有时间,尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术,使自己多笑几声。

⑦朋友,今天你微笑了吗?

(摘选自《大众科学》,有删改)

(注释)①肱:gōng胳膊上从肩到肘的部分,也泛指胳膊笑。②颧:quán眼睛下边两腮上面突出的骨头。

1.为什么说“笑”是“不苦口的良药”?请结合全文说说理由。

2.请概括第②段对心脏病患者的测试过程,并指出所采用的说明顺序。

测试过程:

说明顺序:

3.“每笑一声,从面部到腹部约有 80 块肌肉参与运动”句中的“约”能删掉吗?为什么?

4.举例说明本文运用的一种主要说明方法及其作用。

 

1.笑,是一种保持青春的美容操,是一种最为简单而有效的健身运动,通过微笑能促进人类心理健康。 2.测试过程:首先是让患者观看喜剧和悲剧的两篇制片的片段,然后用超声波测量患者肱动脉的血液流速,最后对患者进行心电图测试;采用了时间顺序。 3.不能删去。“约”即“大约”,表估计。说明这里的“80块肌肉”是一个估计的数字,有可能多,也有可能少。若去掉,就成了每笑一声,从面部到腹部绝对有80块肌肉参与运动,则太绝对化,与事实不符。体现了说明文语言的准确性。 4.示例:“人持续大笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。”列数字、作比较的说明方法,把“大笑100次的锻炼效果” 与“划10分钟船的运动效果”作比较,强调了“大笑”的运动效果。 【解析】 1.试题分析:考查筛选信息并整合信息的能力。通读全文,了解文章说明的内容,特别是主要段落、层次的内容。在此基础上,审清题意,从文章中准确地捕捉到所需要的有效信息。选取原文中能表现题意的词句作答。若内容过多,也可以采取对内容进行简单概括的方法作答。本题可结合文章中的“笑,不正是一种保持青春的美容操吗?”“不仅如此,笑还是一种最为简单而有效的健身运动”“通过微笑促进人类心理健康,在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐”等语句概括作答。 2.试题分析:考查对文本内容的概括。在梳理文本内容的基础上筛选概括作答。本题可根据文段中的“首先”“然后”“最后”等标明说明层次的词语来梳理文章,在此基础上概括作答。对心脏病患者的测试过程可概括为:首先是让患者观看取自喜剧和悲剧的两部影片片段,然后用超声波测量患者肱动脉的血液流速,最后对患者进行心电图测试。作者在介绍这一过程时采用的是程序顺序,也是时间顺序。 3.试题分析:考查说明文语言的准确性。解答方法:①表态(一般不能删)。②定性。如:“比较”“几乎”“相当”等词表程度修辞;“大约”“可能”“左右”等表估计,“多”“有余”等表数量。③若删去,原来什么样的意思就变成了什么样的意思了,不符合实际,太绝对了。④xx词体现了语言的准确性、科学性。本题中的“约”表估计“大约”的意思,说明这里的“80块肌肉”是一个估计的数字,有可能多,也有可能少。若去掉,则变成了就“80块肌肉”,与客观事实不符。“约”字体现了说明文语言的准确性。 4.试题分析:考查说明方法及其作用。常见的说明方法有:举例子、分类别、下定义、摹状貌、作诠释、打比方、列数字、列图表、引用说明等。各种说明方法的目的都是为更准确、更形象地说明事物的特点。本文主要运用了举例子、作比较、列数字等说明方法,选择一种说明方法,结合具体语句分析作答即可。
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①我们正在劳动,突然梨树丛中闪出了一群哈尼小姑娘。走在前边的约莫十四五岁,红润的脸上有两道弯弯的修长的眉毛和一对晶莹的大眼睛。我想:“她一定是梨花。”

②瑶族老人立即走到她们面前,深深弯下腰去,行了个大礼,吓得小姑娘们像小雀似的蹦开了,接着就哈哈大笑起来:“老爷爷,你给我们行这样大的礼,不怕折损我们吗?”老人严肃地说:“我感谢你们盖了这间小草房。”

③为头的那个小姑娘赶紧插手:“不要谢我们!不要谢我们!房子是解放军叔叔盖的。”

④接着,小姑娘向我们讲述了房子的来历。十多年前,有一队解放军路过这里,在树林里过夜,半夜淋了大雨。他们想,这里要有一间给过路人避风雨的小屋就好了,第二天早上就砍树割草盖起了房子。她姐姐恰好过这边山上来抬菌子,好奇地问解放军叔叔:“你们要在这里长住?”解放军说:“不,我们是为了方便过路人。是雷锋同志教我们这样做的。”她姐姐很受感动。从那以后,常常趁砍柴、拾苗子、找草药的机会来照料这小茅屋。

原来她还不是梨花。我问:“梨花呢?”

⑥“前几年出嫁到山那边了。”

⑦不用说,姐姐出嫁后,是小姑娘接过任务,常来照管这小茅屋。我望着这群充满朝气的哈尼小姑娘和那洁白的梨花,不由得想起了一句诗:“驿路梨花处处开”。

1.请结合语境,探究“梨花”在三个画线句中的不同含义及其在文中的作用,写出你的发现。

①原来她还不是梨花

②那洁白的梨花

③驿路梨花处处开

2.说说选文第④段在行文上的特点及其作用。

3.本文的语言清新而意蕴丰厚,试从选文举出一例加以赏析。

 

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(甲)①沧州南一寺临河干,山门圮于河,二石兽并沉焉。阅十余岁,僧募金重修,求二石兽于水中,竟不可得。以为顺流下矣,棹数小舟,曳铁钯,寻十余里无迹。

②一讲学家设帐寺中,闻之笑曰:“尔辈不能究物理,是非木杮,岂能为暴涨携之去?乃石性坚重,沙性松浮,湮于沙上,渐沉渐深耳。沿河求之,不亦颠乎?”众服为确论。

③一老河兵闻之,又笑曰:“凡河中失石,当求之于上流。盖石性坚重,沙性松浮,水不能冲石,其反激之力,必于石下迎水处啮沙为坎穴。渐激渐深,至石之半,石必倒掷坎穴中。如是再啮,石又再转,再转不已,遂反溯流逆上矣。求之下流,固颠;求之地中,不更颠乎?”如其言,果得于数里外。

④然则天下之事,但知其一,不知其二者多矣,岂可据理臆断欤?  

——《河中石兽》

(乙)蜀中有杜处士,好书画,所宝以百数。有戴嵩牛一轴,尤所爱,锦囊玉轴,常以自随。一日曝书画,有牧童见之,拊掌大笑曰:“此画斗牛也。牛斗力在角,尾搐入两股间,今乃掉尾而斗,谬矣!”处士笑而然之。古语云:“耕当问奴,织当问婢。”不可改也。                                                    

——《杜处士好画》

(注解)①杜处士:姓杜的读书人。②戴嵩:唐代画家,韩滉弟子。③拊:拍。④搐chù:收缩。此指“夹”。⑤掉:摆动。

1.解释下列句中加点的词。

十余岁,僧募金重修_______

知其一_______

③一日书画_______

④尾搐入两_______

2.翻译下面的句子。

①是非木柿,岂能为暴涨携之去?

②蜀中有杜处士,好书画,所宝以百数。

3.结合语境,用自已的话说说下列句中“笑”的具体原因。

①一讲学家设帐寺中,闻之笑曰

②有牧童见之,拊掌大笑曰

4.两文分别讽喻了什么现象?

 

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春日即事

李弥逊

小雨丝丝欲网春,落花狼藉近黄昏。

车尘不到张罗地,宿鸟声中自掩门。

[注]①李弥逊(1085-1153),字似之,吴县(今属江苏省苏州市)人,历任中书舍人、户部侍郎等职。因竭力反对秦桧的投降政策而被免职。②张罗地:指门可罗雀、十分冷落的地方。

1.结合全诗所描绘的景物,请简要分析诗人的情感。

2.任选一个角度(如构思、写法、语言等),对该诗进行赏析。

 

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综合性学习。

在我国,“孝”文化源远流长,博大精深。请你参加“‘孝仁’文化的魅力”综合性学习。

源流追踪

①解“孝”字:下图是金文中的“孝”字,是由“子”字和省略笔画的“老”字组合而成,请结合图片以及字形解释“孝”字的本义:_______

②活动二:(感“孝”心)传统的“孝”比较强调长幼有序、顺从父母,新时代,“90后”孝顺观有了新的特点。阅读以下材料,写出你的两点发现。

A.节日里我会给爸妈写小卡片,感谢他们的付出,告诉他们“我很爱你们”。

B.我认为“孝”跟“顺”不是一码事,爸妈也有错的时候,比如,我一用电脑,我爸就不高兴,但需要的时候我还是会偷偷用的。

C.我偶尔会和妈妈聊聊明星的八卦,这是有科学依据的哦,专家证明现代人压力很大,适度地八卦是一种简单有效的心理调节方法。

发现一:________________。发现二:________________

③为弘扬中国传统文化,践“孝”行,班级举办“‘孝’行世间”文化传承活动,请你提出一项倡议。

______________________________________________________

 

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名著阅读。

“……康塞尔和我,彼此紧挨着……我不再感到我的衣服、我的鞋底、我的空气箱的沉重了……所有这些物体,在水中失去了—部分重量……因此我进一步了解了阿基米德发现的这条物理学原理……”

“……在我们头上是成群结队的菅状水母,它们伸出它们的天蓝色触须……还有月形水母,它那带乳白色或淡玫瑰红的伞,套了天蓝色框子,给我们遮住了阳光。在黑暗中,更有发亮的半球形水母,为我们发出磷光,照亮了我们前进的道路!”

①上面的文字选自____(作者)的小说____________

②这部小说最突出的特点是________________

 

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