下列语句中没有语病的一项是( )
A. 大家纷纷表示,要以“感动中国”人物为榜样,从他们身上汲取正能量,将感动变成行动。
B. 这次研讨会,大家对如何提高复习效率问题交换了广泛的意见。
C. 受“厄尔尼诺”现象影响,黄河流域干旱严重,专家预测小麦将减产大约30%左右。
D. 每当回忆和他朝夕相处的一段生活,他那和蔼可亲的音容笑貌,循循善诱的教导,又重新出现在我面前。
下列句子加点成语使用恰当的一项是( )
A. 语文课上,王老师将《藤野先生》里面的故事讲得惟妙惟肖,同学们都沉浸在其中。
B. 年轻的城市,更需要青春和活力,更需要丰富的想象力和摧枯拉朽的创造力。
C. 小陆真是别有用心,制作的飞机模型与众不同,令人叫绝。
D. 西南方有一片竹林,林子遮天蔽日,棵棵翠绿挺拔。一阵秋风吹过,林子“沙沙”作响。
下列字形和加点字注音全对的一项( )
A. 要塞(sè) 娴熟 殚精竭虑(dān) 眼花瞭乱
B. 佃农(diàn) 夯实 杳无音信(yáo) 鹤立鸡群
C. 镌刻(juān) 滞留 深恶痛绝(wù) 藏污纳垢
D. 翘首(qiào) 仲裁 锐不可当(dāng) 油光可签
阅读下面文字,按要求作文。
阿根廷诗人博尔赫斯曾说:“每个人都曾被拒绝过,也曾拒绝过别人。这两者支撑着人的一生。”我们会在人生中经历拒绝,或被拒绝。大多数人都是在大大小小的“被拒绝”中成长起来的。“被拒绝”的意义就在于:叫人学会如何自处、前进和回头
请以“在被拒绝中成长”为题,写一篇记叙文或议论文。
要求:确定立意;符合文体;不要套作,不得抄袭。不少于600字。文中如需出现真实的人名、地名、校名等,请用化名代替
(1)判断题(正确的打“”,错误的打“”
A.《伊索寓言》大多是动物故事,教人处事做人的道理,书中不少内容是对当时社会现实的隐射。(_____)
B.《农夫和蛇》这个故事告诉我们,做好事一定要分清善恶,否则有可能被坏人伤害。(《伊索寓言》)(______)
C.《水浒传》中,有两个好汉因为题反诗而遭殃,宋江酒后在浔阳楼上题反诗,卢俊义无故在自家的墙上题反诗。(________)
(2)阅读下面的语段,按要求作答。
吴用道:“即今冬尽令城中埋伏,外面趋兵大进,里应外合,可以救难破城。”宋江道:“若要如此调兵,便请军师发落。”吴用道:“为头最要紧的是城中放火为号。你众兄弟谁敢与我先去城中放火?”只见阶下走过一人道:“小弟愿往!”
(《水浒传》)
“只见阶下走过一人”,这人是谁?吴用等人“里应外合”“救难破城”的目的是什么?
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阅读下面材料,完成后面小题
运动——无价良药
(健康调查)
材料一:随着经济条件的改善和生活方式的改变,越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。据英国糖尿病协会报告,1935年全球有20亿人口,糖尿病患者有1500多万,而现在人口增加了2.5倍,但糖尿病患者却足足增加了10多倍。
材料二:一个名为“运动就是良药”的研究项目发现,如果人们进行适量的运动,达到世界卫生组织推荐的标准,可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。越来越多的研究证实,我们自己才是身体最好的医生,运动这剂无价良药我们随时可以服用。但是,现状并不乐观。目前,全球每年有近500万人死于运动缺乏,这一数据还在逐年增加。
材料三:美国一项基于54000人的死亡风险因素调查
(健康咨询)
某社区医生一天的健康咨询记录:
(1)方××,男,13岁,初一学生;身高1.60米,体重163斤,食欲旺盛,走路易气喘,时常提不起精神。
诊断:过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议:适当控制饮食,每天坚持有一定强度的运动,如跑步、打球、骑自行车等,每次最好运动45~60分钟,通过出汗来消耗身体热量,排出毒素,减轻体重。
(2)李××,女,15岁,初三学生;脸色蜡黄,消瘦,食欲不振。
诊断:学习紧张、久坐不动引起的消化不良,慢性肠胃炎。
建议:利用零散的时间运动,如课间做一些蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等,还可以骑自行车上下学,以积少成多的运动方式,促进新陈代谢,改善人体消化吸收功能,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养成分。
(3)徐××,男,62岁,退休工人;近期吃得多,喝得多,尿频,易疲乏无力,体重有所下降。
诊断:疑似糖尿病早期症状。
建议:(1)到大医院作进一步检查。(2)加强运动,如慢跑、打太极等,在身体无不适的前提下,可以逐步提高运动强度;运动时尽量不要空腹,最好饭后1小时进行。
(健康知识)
当我们运动时,血液循环加速,血液冲洗血管壁,使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力,增加血流量,有利于清除血管壁上的脂类物质沉着,把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外,促进新陈代谢,提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
当运动达到一定量时,身体会产生一种叫作内啡肽的物质,这种物质可以使人产生愉悦感,调节心理状态,缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效,如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹,否则容易导致体内血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动,一般半小时后为宜,各种运动方式最好交替进行,如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛,休息一两天后不能消失,下次运动就需要减量;如果感到关节、韧带不适,应尽快就医,以防病情变得复杂出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则,逐渐增加运动量。
1.下列对文本内容的理解和推断不正确的一项是( )
A. 不运动的瘦子比常运动的胖子,患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B. 运动时出汗不仅可以排毒,还可以消耗热量,燃烧多余脂肪,达到减轻体重的目的。
C. 运动后,会增进食欲,从而增加摄入人体所需要的营养成分,有可能会增加体重。
D. 运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状,休息一两天后会自行消失。
2.(1)围绕文本主题,用简洁的语言表述你从图中得出的结论。(不超过20字)
(2)阅读(健康咨询)和(健康知识),有条理地说说为什么运动是无价良药。
3.班主任陈老师工作很忙,平时很少运动,体质不太好,最近老是感冒,医生建议她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案,这个方案还不够科学,请你提出修改建议。)
时间 | 周一至周五 | 周六 | 周日 |
运动 项目 | 每天步行 15分钟 | 跑步1小时,打 羽毛球30分钟 | 打羽毛球 1小时 |
时间 安排 | 上下班途中 | 晚饭后 40分钟之后 | 早饭前 |